今回はFace scaleを絵文字ベースとした評価方法が疼痛評価に有効かどうかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 疼痛評価として絵文字を用いた場合とNRSによる数値評価が高い一致度を示したというのは驚きですね． これまでにもFace scaleは報告されておりましたが，こういった絵文字はより使いやすい指標になりそうですね． Web調査なんかでも活躍しそうです． 日本の絵文字が脚光を浴びるのは嬉しいことですね．

今回は僧帽筋下部線維を活動させるうえでヒントになる論文をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えると，体幹の伸展，同側への体幹回旋運動が僧帽筋下部線維を活性化するうえで役に立ちそうですね． 臨床に生かせる結果ではないでしょうか？

理学療法士・作業療法士って専門馬鹿なところが多いので一般常識を知らない方が多いのも実際です． 20代まではよくても30代になると一般常識を知らないって恥ずかしいですよね． 今回は知ってて当然のお金に関する用語の違いについてご紹介させていただきます．

積極的な歩行トレーニングが脳卒中後の嚥下障害改善に有効？ 最近は脳卒中片麻痺症例のリハビリテーションでは発症早期から長下肢装具を使用して積極的に歩行トレーニングが行われることが一般的となっております． この歩行トレーニング自体はガイ...

今回は臨床実習中の理学療法士・作業療法士の学生が私用で休暇を取得することは問題なのかについて考えてみました． 実習中の学生さんにも少し休暇を与えても良いと思います． 時代は令和です． 時代に合った実習スタイルに変えていく必要がありますね．

今回は筋力トレーニングの効果は総負荷量（重量×回数×セット数）ではなく総動作時間で決まる可能性を示唆する研究をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えると重量×回数×セット数といった総負荷量ではなく総動作時間，つまり筋収縮の時間を考慮する必要があるといった結果ですね． 理学療法士・作業療法士が運動指導を行う際にも考慮すべき研究結果ではないでしょうか．

今回は書籍「こだわり抜くバランス練習」をご紹介させていただきました． バランス評価やバランストレーニングを学ぶ上で必ず役に立つ一冊だと思います．

今回はぶっちゃけ365日リハビリテーションってどうなのかについて考えてみました． 365日体制での勤務もライフスタイルによっては悪くないかもなと考える理学療法士・作業療法士もいらっしゃれば，土日はきっちり休みたいという理学療法士・作業療法士もいらっしゃると思います． 特に理学療法士・作業療法士の場合には土日に研修に参加することが多いので，研修会に参加したら残りの土日はすべて出勤で月のうちに休暇を取得できる土日が全くないなんてことも少なくないでしょう． 土日勤務手当なんかを出してくれるとまた話は違ってくるんでしょうけどね．

今回は意外と知らない便利なPubmedの検索方法についてご紹介させていただきました． 理学療法士・作業療法士の皆様にとっても意外と知らない検索方法が多かったのではないでしょうか？ 今回ご紹介した方法をうまく使って効率的に検索ができるとよいですね．

今回はコロナ禍でリハビリテーション部門の運営は健全になったのではないかといったお話でした． コロナが猛威を振るっておりますがリハビリテーション部門の運営にしてもオンライン研修にしてもコロナがプラスに働いたという側面もありますね． コロナ禍というよりは時代を考えれば当然かもしれませんが…

今回は理学療法士・作業療法士が自分を守るために転職を考えるべきタイミングについて考えてみたいと思います． 理学療法士・作業療法士にとっての転職は決して逃げではありません． 場合によっては大きなキャリアアップにつながることもあります． 少しでも転職を考えているのであれば，まずは転職サイトに登録してキャリアアドバイザーの話だけでも聞いてみてください．

ここ最近のシステマティックレビューではアームスリングの歩行効率に対する効果は乏しいとされておりましたが，症例によってはアームスリングの使用が必要な症例がいるといった結果だと思います． 症例の状況に応じてアームスリングの必要性について考える必要がありそうですね．

今回は今すぐやめたい貧乏になる理学療法士・作業療法士の悪習慣について考えてみました． 理学療法士・作業療法士の皆様もこれを機会にいつもの習慣を見直したいですね．

今回は書籍「初心者セラピストのための整形疾患最速マスター」をご紹介させていただきました． 初心者セラピストのためのという名の通り，初学者向けの内容となってはおりますが，初学者向けにどういった伝え方をすればわかりやすいのかといった視点を学ぶ上でも役に立つ一冊だと思います． 養成校の授業の資料作成に研修会の資料作成にも役立つ一冊になりそうですね．

今回はブレーシングとドローインはどちらが効果的かを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えるとドローインよりもブレーシングの方が脊椎の安定性を向上させるためには有効だということになりますね． 結局のところうまく使い分けることが重要でしょうね．

今回は仕事での活動量が多いと変形性膝関節症が進行しやすい可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました． 予想通りですが仕事での身体活動，特に重量物を運搬するような職業の場合には変形性膝関節症の発症リスクが高くなるという結果ですね． この結果はクライアントの職場復帰にあたって理学療法士・作業療法士も知っておく必要がある情報ですね．

今回は脳卒中症例のサルコペニアを判定する下腿周径の基準を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えると脳卒中症例を対象とする場合にはサルコペニアのスクリーニングとして非麻痺側の下腿周径を使用し，AGWS2019の基準である男性34cm，女性33cmよりそれぞれ1cm小さい男性33cm，女性32cmを基準とするとよいということになりますね．

今回は理学療法士・作業療法士がお金を貯めるならいつが最適なのかについて考えてみました． 理学療法士・作業療法士がお金を貯めるためにはお金を貯めるべきタイミングがあります． タイミングを逸してしまうとお金を貯めようと思ってもなかなかお金を貯めることができません． 貯められるタイミングでコツコツ貯蓄をしておきたいですね．

今回はリハビリテーション専門職の国会議員がいなくなって理学療法士・作業療法士の給与はどうなるのかについて考えてみたいと思います． 賞与（ボーナス）が引き下げられれば当然ながら年収も下がってしまいます． 月給が少なく設定されていて賞与（ボーナス）が多い職場の場合には注意が必要でしょう．

今回は若手理学療法士・作業療法士が自己研鑽する環境を作るにはどうすればよいかについて考えてみました． 若手の自己研鑽はどの職場でも大きな課題になると思います． 若手が自己研鑽できる職場環境を構築するための参考になれば嬉しいです．

今回はどうして理学療法士・作業療法士の離職率は高いのかについて考えてみたいと思います． 理学療法士・作業療法士というのは離職率の高い職種です． ネガティブな理由だけでなく，自分に合った働き方や今後の目標に合わせて自分の今後の職場を考えてみると良いですね．

今回は理学療法士・作業療法士も知っておきたいエクセルで保存していなかった際にデータを復元する方法をご紹介させていただきました． 実はこの設定ってエクセルだけじゃなくてワードやパワーポイントにも使えます． 設定を5分にしておくだけでもかなり違いますよ． 10分の作業を取り戻すのってほんと大変ですからね． 理学療法士・作業療法士の皆様も早めに設定をしておいてください．

今回は遠心性トレーニングが筋力のみならず柔軟性の改善にも有効である可能性を示唆する興味深い論文をご紹介させていただきました． 遠心性トレーニングでは筋力に加え柔軟性にも改善が得られるというのは一石二鳥ですね． 遠心性トレーニングと求心性トレーニングのそれぞれの利点・欠点を踏まえた上でうまく使い分けることが重要になるでしょうね．

今回は理学療法士・作業療法士が仕事を依頼するときのポイントについて考えてみたいと思います． 仕事を依頼する際には謙虚に，また具体的に仕事内容を伝えることが重要です． また仕事を依頼しておしまいではなくて常に進捗状況を確認しましょう． 仕事をしてもらったらきちんとお礼を伝えることも重要でしょうね．