腰部 座位時間が長いと腰痛を発症しやすいというのは嘘？本当？システマティックレビューによる検討
今回は座位時間が長いと本当に腰痛を発症しやすいのかどうかを考えるうえでヒントになる論文をご紹介させていただきました．
やはり一定以上の座位時間を強いられると腰痛を発症しやすいということですね．
産業理学療法分野においてもこのあたりも理学療法士が関わるうえで大きなヒントになりそうですね．
腰部 
変形性膝関節症 膝蓋下脂肪体に関する最新知見 膝蓋下脂肪体は3つのタイプに分類できる？
今回は膝蓋下脂肪体は3つのタイプに分類できるといった膝蓋下脂肪体に関する最新知見をご紹介させていただきました．
関節変形が重度になると膝蓋下脂肪体の内側部と外側部が欠損し，体積も小さくなるわけですね．
この研究結果から関節変形が進むと膝蓋下脂肪体は委縮する可能性が示唆されますね．
脊椎圧迫骨折 脊椎圧迫骨折後の疼痛に関する興味深い報告
今回は脊椎圧迫骨折後の疼痛に関する興味深い報告をご紹介させていただきました．
やはりここでも抑うつや破局的思考が関連するといった結果ですね．
脊椎圧迫骨折例においても疼痛のみならず心理・情動的側面を評価することが重要でしょうね．
運動療法・物理療法 筋力トレーニングだけじゃなくストレッチにもCross education効果がある？
今回は筋力トレーニングだけじゃなくストレッチにもCross education効果があることを示唆する研究論文をご紹介させていただきました．
非常に興味深い結果ですね．
固定中であったり，術後疼痛が強くて多瞳運動を行えない場合には対側に高強度のストレッチングを行うことが患側の機能改善に結び付くかもしれませんね．
ポイントは高強度といった点と，あくまで伸張耐性の変化によるところが大きく，筋のスティフネスを改善させるものではないといった点でしょうね．
介護予防 握力は体重で正規化すべきか？身長で正規化すべきか？
今回は握力は体重で正規化すべきか，身長で正規化すべきかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
握力は身長の2乗で正規化するのが適切といった結果ですね．
肩関節 三角筋後部線維を効率的に伸張するには？
今回は三角筋後部線維を効率的に伸張する肢位を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると屈曲90°における水平内転が最も効果的ということになりますね．
三角筋後部線維のストレッチングを行う上で非常に参考になる結果だと思います．
就職活動 理学療法士・作業療法士にとってベストな転職時期っていつか知ってますか？
理学療法士・作業療法士の転職の場合にはタイミングって本当に重要です．
求人情報の少ない時期に転職活動をしてもなかなかうまくいかないことが多いでしょう．
また分野や職域によっても求人が増えるタイミングが異なります．
適切なタイミングで転職活動を進めるにはどうすれがよいでしょうか？
運動療法・物理療法 可動域改善にはストレッチングとフォームローリングのどちらが有益？
今回の結果から考えると可動域改善を目的としてストレッチングやフォームローリングを行う場合にはその効果に明らかな差はないということになると思います．
例えば何らかの問題で関節を可動させることが困難な場合にはストレッチングに代わってフォームローリングを用いることも可能だということになるでしょう．
理学療法評価 疼痛は3つの側面から評価しよう
今回は理学療法士・作業療法士による3つの側面からの疼痛評価について考えてみました．
疼痛の評価もかなり奥が深いです，VASやNRSを使用して疼痛の強さを評価することにとどまらず，疼痛の情動的側面および認知的側面の評価を行うことが重要になるでしょう．
働き方 理学療法士・作業療法士の昇給問題 昇給が低いと何が問題か？
理学療法士・作業療法士の職場では昇給がほとんどない職場ってけっこうあります．
昇給や基本給が低い代わりに手当をつけて総支給額を多く見せている求人票もけっこうありますが，これってどうなのでしょうか？
実は昇給が低くて基本給が上がらないと給与も思ったように増えていきません．
今回は理学療法士・作業療法士の昇給問題につちえ考えてみたいと思います．
人工膝関節全置換術 人工膝関節全置換術が足部アライメントに与える影響
今回は人工膝関節全置換術が足部アライメントに与える影響について調査した研究論文をご紹介させていただきました．
理学療法士・作業療法士も矯正角度が大きい症例においては脛骨軟骨傾斜（TPI）と距骨傾斜（TI）が起こるということを考慮して後療法を行う必要がありますね．
介護予防 基本チェックリストから高齢者の入院を予測できる？
今回は基本チェックリストから高齢者の入院を予測できる可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました．
日常的に用いられている基本チェックリストから高齢者の入院を予測できるというのは有益ですね．
理学療法士・作業療法士もフレイル高齢者は入院を経験する可能性が高いことを念頭に置いて関わる必要がありますね．
人工股関節全置換術 人工股関節全置換術例に対する座位での側方リーチ運動が術後の歩行能力に与える影響
今回は人工股関節全置換術例に対する座位での側方リーチ運動が術後の歩行能力に与える影響を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
側方リーチ運動を高速で繰り返すというトレーニングですが臨床でもすぐに取り入れられそうですので，歩行能力改善に向けたアプローチとしては有用でしょうね．
人工股関節全置換術 小殿筋の股関節外転筋群としての役割以外の重要な機能とは？
今回は小殿筋の股関節外転筋群としての役割以外の重要な機能を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
予想通り小殿筋の外転筋群としての役割というのはあまり大きくないようです．
こんごはアウトカムを変化させて股関節のスタビライザーとしての小殿筋の機能に関して検討した論文が待たれますね．
大腿骨近位部骨折 大腿骨近位部骨折例における術後の筋量・筋力の変化 腸腰筋・大腿直筋の筋量変化が大きい？
今回は大腿骨近位部骨折例における術後の筋量・筋力の変化を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
結果としては術後に中殿筋および小殿筋の筋肉量と筋力には有意な変化はなく，腸腰筋と大腿直筋は筋肉量と筋力ともに低下していたといった結果でした．
股関節屈筋群のトレーニングの必要性を示唆する結果ですね．
変形性膝関節症 膝蓋下脂肪体の柔軟性改善のための徒手療法・物理療法の効果を検討した無作為化比較試験
今回は膝蓋下脂肪体の柔軟性改善のための徒手療法・物理療法の効果を検討した無作為化比較試験をご紹介させていただきました．
残念ながらネガティブな結果ではありますが，膝蓋下脂肪体の柔軟性を改善させるのは容易ではないことを示唆する内容ではないかと思います．
今後はもう少し長期的な介入研究報告が待たれますね．
足関節周囲外傷 どういった症例がアキレス腱再断裂を起こしやすいのか？
今回はどういった症例がアキレス腱再断裂を起こしやすいのかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
ギプス固定による加療を行った症例の再断裂率が高いというのは興味深いですね．
こういったデータをもとにわれわれ理学療法士・作業療法士も再断裂予防に向けた介入を行っていく必要がありますね．
介護予防 ロングショートって？ショートステイって短期間の利用じゃないの？
今回は理学療法士・作業療法士が耳にすることの多いロングショートについて考えてみました．
相反するロングとショートという用語ですが，ロングショートステイを利用せざるを得ない方も多くいらっしゃいます．
理学療法士・作業療法士も元来のショートステイの意義とロングショートを利用する為の条件は頭に入れておきたいですね．
脊椎圧迫骨折 胸腰椎圧迫骨折後に腰痛が残存しやすい症例の特徴は？
今回は胸腰椎圧迫骨折後に腰痛が残存しやすい症例の特徴を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
予想通り骨癒合不全があると腰痛が長期化しやすいということですね．
理学療法士・作業療法士も早期から骨癒合を妨げないような動作指導を行う必要がありますね．
大腿骨近位部骨折 大腿骨転子部骨折例に対する骨接合術後の過度なスライディングの危険因子は？
今回は大腿骨転子部骨折例に対する骨接合術後の過度なスライディングの危険因子を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
いずれも理学療法で直接的に操作できる要因はありませんがこういった危険因子を考慮したうえで運動負荷を決定する必要がありますね．
働き方 器の小さい理学療法士・作業療法士の特徴
今回は器の小さい理学療法士・作業療法士の特徴について考えてみました．
皆様も器が小さい理学療法士・作業療法士に成り下がらないように注意しましょう．
就職活動 理学療法士・作業療法士が専門性を生かして他業種として働くには？
理学療法士・作業療法士の就職先と言えば病院や施設なんかがほとんどですよね．
ただ最近は一般企業に入職する理学療法士・作業療法士も増えてきております．
理学療法士・作業療法士として病院に就職したものの，正直なところ高齢者の対応が自分には向かないなんて感じている理学療法士・作業療法士もいらっしゃると思います．
そういった場合には他業種として働くというのも1つの方法だと思います．
臨床実習・国家試験 理学療法士・作業療法士養成校の講義1コマってお金にするといくらに換算されるの？
今回は理学療法士・作業療法士養成校の講義1コマってお金にするといくらに換算されるのかについて考えてみました．
学生の頃って1コマがいくらかなんて考えたこともありませんでしたし，早く授業が終わらないかなくらいないしか思っておりませんでしたが，こうやって考えてみると1コマあたりの学費というのもかなりの金額になるのですね．
理学療法士・作業療法士養成校に通学する学生さんは1コマを大切にしないといけませんね．
また授業を提供する教員の立場からすると1コマあたりの単価を考えたうえで価値のある授業を提供する必要がりますね．
働き方 理学療法士・作業療法士・言語聴覚士向け新オンラインサービスTherapist TVがお勧め
今回は理学療法士・作業療法士・言語聴覚士のための動画配信サービスについて考えてみました．
TherapisTVでは現在，申し込み日より2週間無料ですべてのコンテンツ・サービスが利用できるキャンペーンが行われております．
ご興味がある方はまずは2週間無料で利用してみるとよいでしょう．
就職活動 1～3年目の理学療法士・作業療法士が半年間で転職を成功させるには？
理学療法士・作業療法士というのは資格職ですので転職を繰り返しながらキャリアアップする方が多いです．
実は看護師や理学療法士・作業療法士といった医療従事者の1～3年目の離職率ってけっこう高くて，30～40%程度と言われております．
1～3年目の新人理学療法士・作業療法士だと転職は難しいかというと，そんなことはなくてむしろ若いからこそ転職に有利な側面もあります．
肩関節 Empty Can TestとFull Can Testって何が違うの？どう読むの？
今回はEmpty Can TestとFull Can Testとの相違と忘れないEmpty Can TestとFull Can Testの覚え方について解説させていただきました．
意外と奥が深いEmpty Can TestとFull Can Testですが，理学療法士・作業療法士もテスト毎の特徴を十分に理解したうえで使用できるとよいのでしょうね．
働き方 整形外科クリニックの昼休憩における理学療法士・作業療法士の時間の使い方
今回は整形外科クリニックの昼休憩における理学療法士・作業療法士の時間の使い方について考えてみました．
昼休憩の使い方もさまざまですが，ただただ談笑して時間が過ぎてしまうのはもったいないです．
理学療法士・作業療法士の皆様も自分に合った有効な時間の使い方ができるとよいですね．
変形性股関節症 修正Clamshellエクササイズが有用？
Clamshellエクササイズを指導する際には少し工夫することで股関節屈筋群の活動を抑制した上で中殿筋や深層外旋六筋のトレーニングを実施することができそうですね．
働き方 理学療法士・作業療法士は結婚できない人が多い？
今回は理学療法士・作業療法士は結婚できない人が多いのかどうかについて考えてみました．
理学療法士・作業療法士が結婚できない原因についてさまざまな視点で考えてみましたが，一般的には理学療法士・作業療法士の結婚割合は高いです．
日勤が主体ですので看護師なんかと比較して離婚率も低い職種だと思います．
収入面が気になりますので，共働きが前提ではありますが，夫婦で協力すればある程度の経済水準の家庭を築くことができるでしょう．
腰部 ADLに必要な腰椎の可動域って？
今回はADLと腰椎の可動域を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
床から物を取る動作や，靴下をはく動作ではかなりの屈曲角度が必要であることが分かりますね．
これらのADL動作を獲得するうえでは股関節の可動域と合わせて腰椎の可動域を改善させることが重要になりそうですね．