運動療法・物理療法 むやみに筋トレしても無意味?血清アルブミンが4.1g/dl未満は筋トレ効果が限定的に
今回は血清アルブミンが4.1g/dl未満は筋トレ効果が限定的になることを示唆する研究論文をご紹介させていただきます.
血清アルブミン値が4.1g/dl未満は筋トレ効果が低いといった結果ですね.
この血清アルブミン値が4.1g/dl未満というのは術後の方はかなりの方が該当する気がします.
いまさらですがレジスタンストレーニングより栄養を重要視しないとむやみにレジスタンストレーニングを行っても結果は見えているということでしょうね.
