運動療法・物理療法 筋力トレーニングだけでも脂肪は燃焼する?
今回は筋力トレーニングだけでも脂肪は燃焼するのかどうかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました.
今回の結果から考えると筋力トレーニング単独でも体脂肪を減少させる効果があるということになりますね.
これは理学療法士・作業療法士が原力を目的とした運動指導を行ううえでも生かせる結果ですね.
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