脊椎圧迫骨折 腰椎後彎姿勢の改善に頸部前彎が有効？
今回は腰椎後彎姿勢の改善のヒントになる論文をご紹介させていただきました．
腰椎後彎姿勢の改善を図るうえでは頚椎に目を向けてみるとよいかもしれませんね．
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脊椎圧迫骨折 
足関節周囲外傷 扁平足は運動療法で改善するのか？
今回は扁平足は運動療法で改善するのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
これは非常に意味のあるRCTですね．
足内在筋トレーニング（ショートフットエクササイズ），臀筋群の強化，ストレッチングから成るプログラムは足関節背屈・底屈運動よりも扁平足改善に有効である可能性がありますね．
人工膝関節全置換術 TKA後の関節可動域改善にもフォームローラーが有効？
今回はTKA後の関節可動域改善にもフォームローラーが有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
身体機能については大きな変化はありませんが，フォームローリングを行った群でストレッチ中の疼痛スコアが軽減されたというのは興味深いですね．
フォームローリングはストレッチの前段階のトレーニングとして取り入れるのが良さそうですね．
変形性膝関節症 体幹屈曲姿勢が変形性膝関節症の進行に与える影響は？
今回は体幹屈曲姿勢が変形性膝関節症の進行に与える影響を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
膝屈曲位の歩行となり体幹が屈曲位となることで膝関節内側の共同収縮が増加し膝関節の圧縮力が増加するということですね．
変形性膝関節症例ではknee spine syndromeでは膝関節屈曲拘縮によって脊椎屈曲姿勢を呈するわけですが，今回の結果を考えるとこれは悪循環ですね．
働き方 新人理学療法士・作業療法士の悩みあるある
今回は指導を受ける側の新人理学療法士・作業療法士の悩みあるあるについてご紹介させていただきました．
指導を受ける側の新人理学療法士・作業療法士もさまざまな悩みを抱えています．
プリセプターの理学療法士・作業療法士も新人理学療法士・作業療法士時代を思い返して優しく指導をしてあげられると良いですね．
書籍紹介 2023年4月以降発刊の理学療法関連書籍5選その2
最近は発刊される理学療法関連の書籍も多いので，把握するのが大変です．
私も月1回は本屋で関連書籍をリサーチしております．
特に4月は発行される書籍が多かったので今回は第2弾といたしまして2023年4月以降に発刊の理学療法関連のお勧め書籍を紹介させていただきます．
介護予防 加齢によって最も萎縮しやすいのはどの筋肉？また萎縮しにくいのはどの筋肉？
これは興味深い結果ですね．
大腿直筋の筋萎縮の程度が最も大きく，ヒラメ筋の筋萎縮の程度がもっとも小さいといった結果ですね．
高齢者の筋力評価ならびに筋力トレーニング介入を行ううえで参考になる論文ですね．
変形性膝関節症 杖の使用は変形性膝関節症例の膝内反モーメントの軽減につながるのか？
今回は杖の使用が変形性膝関節症例の膝内反モーメントの軽減につながるのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
杖の使用は内反モーメントを軽減させるということですね．
たかが杖ですが，されど杖ですね．
働き方 日本理学療法士協会会長選挙はじまる
今回は日本理学療法士協会の協会長選挙について考えてみたいと思います．
2023 年 4 月 23 日（日）13 時～開票となっております．
どういった結果になるか楽しみですね．
運動療法・物理療法 正常体重の場合のダイエットは長期的には体重増加の危険因子になる？
今回は正常体重の場合のダイエットは長期的には体重増加の危険因子になる可能性があるといったお話でした．
非常に興味深い研究結果ですね．
正常体重の者がダイエットに取り組むことは有害である可能性がありますね．
運動療法・物理療法 転倒中に身体を回転すると外傷リスクを軽減できる？
今回は転倒中に身体を回転すると外傷リスクを軽減できる可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました．
これは貴重なデータですね．
受身よりも転倒中の身体の回転が重要であるという結果ですね．
足関節周囲外傷 足部過回内や足関節背屈可動域制限はアキレス腱障害と関連するのか？
今回は足部過回内や足関節背屈可動域制限はアキレス腱障害と関連するのかどうかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました．
静的なアライメントが直接的にアキレス腱障害に関連するわけではなさそうですね．
動的なアライメントを含めた評価が必要でしょう．
働き方 理学療法士・作業療法士4月あるある
今回は理学療法士・作業療法士にとっての4月あるあるをご紹介させていただきました．
4月は変化が大きく体調を崩しやすい季節です．
皆様方も体調管理に気を付けて4月を乗り越えましょう．
働き方 新人理学療法士・作業療法士に必ず知っておいて欲しいこと
今回は新人理学療法士・作業療法士に必ずこれだけはやってほしいということをいくつか述べさせていただきました．
皆様も今回の記事を参考にして長く働ける理学療法士・作業療法士になってください．
脳卒中 パーキンソン病のすくみ足に対する新しい介入方法
今回はパーキンソン病のすくみ足に対する新しい介入方法に関する研究論文をご紹介させていただきました．
この結果から考えるとすくみ足のある症例とすくみ足のない症例では内的焦点と外的焦点によるアプローチを使いわける必要があるかもしれませんね．
変形性膝関節症 変形性膝関節症に対する運動療法は低用量で十分？
今回は変形性膝関節症例に対する運動療法を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとスポーツやレクリエーション活動以外を考える場合には高用量の運動療法は不要かもしれませんね．
変形性股関節症 本邦の変形性股関節症は増加しているのか？減少しているのか？
今回は本邦の変形性股関節症は増加しているのか，減少しているのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
変形性股関節症は長期的にみると減少しているということですね．
人工膝関節全置換術 TKA後の寒冷療法は本当に必要？
今回はTKA後の寒冷療法は本当に必要なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えても寒冷療法は明らかな効果があるとは言えない状況ですね．
時期や実施時間についても考え直す必要があるでしょうね．
運動療法・物理療法 関節可動域運動前のホットパックは何分行うのが理想的？
今回は関節可動域運動前のホットパックは何分行うのが理想的なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
この研究から考えるとホットパックをあてる時間は最低5分間ということになりますね．
逆に言えば5分以上ホットパックをあてたとしても筋硬度にはプラスの効果はなさそうですね。
臨床に直結する非常に有益な研究ですね．
働き方 理学療法士・作業療法士が職員寮で暮らすメリット
今回は理学療法士・作業療法士が職員寮で暮らすメリットについて考えてみました．
今回はメリットを挙げましたがもちろんデメリットもあります．
プライベートでも職場内のスタッフと顔を合わせることになりますので，そういった意味ではお金を取るかプライベートを取るかといったところは難しい選択になりそうですね．
働き方 理学療法士・作業療法士の残業あるある
今回は理学療法士・作業療法士の残業あるあるについてご紹介させていただきました．
理学療法士・作業療法士の皆様にも当てはまるものがございましたでしょうか？
人工股関節全置換術 人工股関節全置換術後の膝関節アライメント変化に性差はあるのか？
今回は人工股関節全置換術後の膝関節アライメント変化に性差はあるのかを考えるうえで参考にする論文をご紹介させていただきました．
人工股関節全置換術後の下肢アライメント変化は男性よりも女性で顕著であるということですね．
女性の場合には男性以上に下肢アライメント変化に留意しておく必要がありますね．
介護予防 補聴器の使用が認知症予防に有効？
今回は補聴器の使用が認知症予防に有効である可能性を示唆する論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると補聴器使用は認知症予防に有効だと考えられますね．
脳卒中 脳卒中片麻痺症例では快適歩行速度と最大歩行速度との差に着目
これは非常に興味深い結果ですね．
脳卒中片麻痺例は最大歩行速度は快適歩行速度の1.41倍，地域在住高齢者最大歩行速度は快適歩行速度の1.20倍となっております．
この結果から考えると脳卒中片麻痺症例は潜在能力を使い切れていない可能性がありますね．
転倒しないように快適歩行時に速度を落としているということになるでしょうか．
足関節周囲外傷 変形性足関節症に対するTAAと固定術はどちらが有効？
今回は変形性足関節症に対するTAAと固定術はどちらが有効かを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
現在のところ人工関節と固定術に明らかな差はないということですね．
変形性膝関節症 変形性膝関節症における膝蓋下脂肪体に対する超音波療法の有効性
今回は変形性膝関節症における膝蓋下脂肪体に対する超音波療法の有効性を明らかにした研究をご紹介させていただきました．
理学療法士・作業療法士が膝蓋下脂肪体に対して徒手的な介入を行うことは多いと思いますが，今回の結果から考えると徒手的な介入に加えて超音波を用いることが有効である可能性がありますね．
今後もこういった膝蓋下脂肪体に対するアプローチに関する報告が増えるとよいですね．
働き方 理学療法士・作業療法士が職場を辞めたくなる時5選
今回は理学療法士・作業療法士が職場を辞めたくなる時について考えてみました．
まずはしっかりと辞めたい理由を分析して，対策を講じられないかを熟考してください．
それが難しければ，分析結果を踏まえた上で転職も考える必要がありますね．
転職も自分1人で行うよりは，自分に合った職場を見つけるためにも転職サイトの利用をお勧めします．
書籍紹介 2023年3月以降発刊の理学療法関連書籍5選
今回は2023年3月以降に発刊の理学療法関連のお勧め書籍を紹介させていただきました．
今月も良書が多く発刊されております．
理学療法士・作業療法士の皆様もこの機会に新たな学びに挑戦してみてはいかがでしょうか？
臨床実習・国家試験 第58回理学療法士及び作業療法士国家試験の合格率は？
今回は第58回理学療法士・作業療法士国家試験の合格率について考えてみました．
無事に合格された方おめでとうございます．
不合格であった方は来年こそは合格と勝ち取れるように準備を進めましょう．
脊椎圧迫骨折 尻もちをつくと椎体にどれくらいの衝撃が加わるのか？
今回は尻もちをつくと椎体にどれくらいの衝撃が加わるのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
体重の尻もちをつくと6.4～9.0倍の力が加わるということですからこれはものすごい衝撃ですね．
理学療法士・作業療法士として後方への転倒を予防するための介入を模索する必要がありますね．