運動療法・物理療法 遅発性筋痛(筋肉痛)を早く回復させるには?
遅発性筋痛(筋肉痛)を早く回復させるには?
筋肉痛というのは一般的な言葉になっておりますが,専門的にはいわゆる筋肉痛というのは遅発性筋痛と呼ばれます.
特に運動を開始してすぐには,いろいろなところが痛くなって仕事に支障が出てしま...
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