今回は健康を維持するためには身体活動量だけでなく活動強度にも着目する必要があることを示唆させる研究論文をご紹介させていただきました． 今回の研究結果から考えると，トータルの身体活動量のみならず，座位のような不活動時間と中等度～高強度の身体活動に着目して運動指導を行うことが重要なポイントになりそうですね．

今回は障害高齢者の日常生活自立度と認知症高齢者の日常生活自立度がADL評価として使用できるか否かを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． ADLについてFIMやBarthel Indexを評価していないために，研究ができないなんて悩まれる方は，必ず測定しているであろう障害高齢者の日常生活自立度と認知症高齢者の日常生活自立度を用いるとADLの指標として代用できそうですね．

今回は肩峰骨頭間距離（AHD）の狭小化と疼痛との関連性を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 肩峰骨頭間距離（AHD）の狭小化=疼痛ではないということですね． 考えてみれば当然かもしれませんが，理学療法士・作業療法士も肩峰骨頭間距離（AHD）の狭小化のみにとらわれず，さまざまな側面から肩関節のX線像を読影する必要がありますね．

今回は理学療法士・作業療法士は国家試験に必ず一発で合格すべきであるといった話でした． 国家試験を受験する学生の皆さん，必ず合格してください． 来年があるなんて思っちゃだめです． この1年は人生の中でもとても大きな1年です． 合格と不合格ではその後の人生が大きく変わることを肝に銘じてしっかりと試験に備えましょう．

今回はなぜ理学療法・作業療法が標準化できないのかについて考えてみました． 理学療法士・作業療法士界隈の体質そのものが変わらなければ標準化は難しいですよね． 何かに特化するのも重要なのかもしれませんがまずはサービスの質の平均点を上げる視点を持つことが重要となるでしょう．

今回は2021年10月から最低賃金が変わるといったお話でした． 理学療法士・作業療法士にとっては直接的には大きな変化はないかもしれませんがこういった賃金に関するせいどをりかいしておく必要がありますね．

理学療法士・作業療法士の平均年収は406万円です． 賞与も合わせて考えると月々の平均的な手取りは20～25万円といったところが多いでしょう． 独身時代は手取り20～25万円でなんとかなっても，家庭を持つと月々の手取りが20～25万円では生活も厳しいですよね． 今回は理学療法士・作業療法士が手取り40万円を目指すにはどうすればよいのか考えてみたいと思います．

今回は理学療法士・作業療法士も電子カルテの不正閲覧に注意しましょうといったお話でした． 業務に不要なカルテは閲覧しない，業務上知り得た情報は漏洩しない，この点に注意しましょう． もちろん業務上やむを得ず閲覧する必要がある場合もあるかもしれませんが，その場合にも部門内の管理者に何かしら相談してから閲覧した方が間違いが少ないかもしれませんね

今回は総合病院へ就職する際にはリハビリテーション室が何階にあるかも重要であるといったお話でした． あまり意識することがないかもしれませんが，長年働くことを考えるとリハビリテーション室の位置というのも，理学療法士・作業療法士が就職先を考える上での1つのポイントになるかもしれませんね．

今回は理学療法士・作業療法士はマイホーム購入のための住宅ローンを転職前と後のどちらに借りるべきかについて考えてみました． 結論から申し上げますとどちらに借りても問題無いということですね．

今回はリーガロイヤルホテルが発表した30泊で200万円のリハビリプランについてご紹介させていただきました． コロナ禍ならではの需要に応えるべく登場したサービスですが，どのくらい利用者が出るのか気になるところですね．

今回は足関節骨折後の早期荷重・関節可動域運動は弊害となる可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました． 現在のところ早期荷重によるメリットというのはあまり大きくなさそうですね． また早期の可動域運動は創傷合併症を増やすといった点からもあまり早期からの可動域運動も弊害が大きそうですね． やはり足関節骨折例は長期の免荷や固定が必要だということを改めて認識させられる結果ですね．

理学療法士・作業療法士が職場を選択する際に重要となるのが福利厚生です． 理学療法士・作業療法士が勤務する医療機関では医療機関ならではの福利厚生が多く存在します． 今回は理学療法士・作業療法士の職場ならではの福利厚生についてご紹介させていただきます．

今回は，博士論文はお金で買える時代になったのではないかといったお話でした． せっかく進学したのに十分に指導してもらえないなんてことがないように，理学療法士・作業療法士の皆様も進学される際には指導教官の情報を十分に収集することをお勧めします．

今回は個人情報持ち出しで医療従事者が懲戒処分になった件について考えてみました． 理学療法士・作業療法士の皆様も個人情報の扱いには十分に注意されてください．

今回は共働きの理学療法士・作業療法士にお勧めの時短家電をご紹介させていただきました． 最近は本当に便利な家電が増えております． 理学療法士・作業療法士が共働きを長く継続するためにはこういった時短家電をうまく活用することも重要でしょうね．

今回は人工膝関節全置換術後早期における水中運動の有効性を明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 水中運動の有効性を示した論文ですが，あとは時間対効果，費用対効果ですよね． 加算でもつかないと日本ではなかなか普及しにくいでしょうね．

今回は病院勤務の理学療法士・作業療法士がクライアント相手に営業してもいいのかについて考えてみました． 退職後や外来終了後の接触までは施設側では規制できないかもしれませんが… いずれにしてもあくまで医療機関では施設の中で医師の指示の下で理学療法・作業療法を行っているんだといった認識を改める必要があるでしょうね．

今回は理学療法士・作業療法士も知っておきたいブラック求人の見つけ方についてご紹介させていただきました 理学療法士・作業療法士も転職するのであればブラックな職場は回避したいですよね． 理学療法士・作業療法士がブラックな職場を避けるためには転職サイトの利用がお勧めです．

今回はWHOから出された世界人口の3分の1がリハビリテーションを必要としているという驚くべきデータをご紹介させていただきました． リハビリテーションの定義はおいておいて，世界人口の3分の1もの人口がリハビリテーションを必要としているというのは興味深いですね． われわれ理学療法士・作業療法士は多くの方にかかわることができるわけですね．

今回は正しい足関節背屈・底屈可動域の測定方法について考えてみました． ポイントは第2中足骨と下腿中央部を結ぶ線が一致させて測定するのが距腿関節の可動域測定といった点ですね．

今回は腰部脊柱管狭窄症の歩行能力改善はどのくらい連続歩行距離が改善すれば改善したと言っていいのかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 50～100m以上の改善でないと意味のある変化ではないといった結果ですね． 腰部脊柱管狭窄症例の6MDを評価する際に使える結果ですね．

今回は膝蓋大腿部痛症候群に対する筋力トレーニングでは股関節周囲のトレーニングと膝関節周囲のトレーニングのどちらが有効なのかを明らかにした研究論文をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えると股関節周囲のトレーニングと膝関節周囲のトレーニングの効果は同等ということですが，対象例によってその効果が異なるのは言うまでもありません． 対象例の機能を評価したうえで適切な運動療法を提供することが望まれますね．

今回は理学療法士・作業療法士も知っておきたい2022年4月から変わる育休制度についてご紹介させていただきました． 2022年から育休制度も大きく変わりますね． 医療機関やリハビリテーション部門ではまだまだ男性の育児に関して社会から見ると後れを取っているところが多いと思いますが，今回の改定で少しでも育休をうまく活用して子育てを楽しみたいですね．

今回は2021年9月以降に発刊の理学療法関連のお勧め書籍を紹介させていただきました． 今月も良書が多く発刊されております． 理学療法士・作業療法士の皆様も書籍を購入して新たな学びに挑戦してみてはいかがでしょうか？