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45,000を超える対象者から導き出された5回立ち上がりテストの標準値
介護予防事業で下肢筋力を評価する方法として5回立ち上がりテストが用いられることは多いです．
しかしながら5回立ち上がりテストの標準値ってどうなのでしょうか？
今回は45,000を超える対象者から導き出された5回立ち上がりテストの標準値についてご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
Geroscience. 2025 Aug 28. doi: 10.1007/s11357-025-01863-8. Online ahead of print.
Reference values for the five-times-sit-to-stand test: a pooled analysis including 45,470 participants from 14 countries
Jozo Grgic 1, Brad J Schoenfeld 2, Andrea B Maier 1 3 4, Zeljko Pedisic 5
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PMID: 40875134 DOI: 10.1007/s11357-025-01863-8
今回ご紹介する論文は2025年に掲載された論文です．
研究の目的
The aim of this study was to establish reference values for the Five-Times-Sit-to-Stand Test (FTSST) in a large, population-representative sample from 14 European countries.
この研究では欧州14カ国から得られた大規模な人口代表標本において，5回立ち上がりテスト（FTSST）の基準値を確立することを目的としております．
研究の方法
Data were collected among 45,470 participants aged 50 + years, as part of the 5th wave of the Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe. The reference values for the FTSST were calculated as the 5th, 10th, 20th, 30th, 40th, 50th, 60th, 70th, 80th, 90th, and the 95th weighted percentile.
データは欧州健康・高齢化・退職調査の第5回調査の一環として，50歳以上の対象者45,470例から収集しております．
5回立ち上がりテストの基準値は加重パーセンタイルとして5・10・20・30・40・50・60・70・80・90・95パーセンタイルで算出しております．
分析は年齢と性別で層別化して実施しております．
研究の結果
The analyses were stratified by age and sex. For females, the best performance on the FTSST was observed among the 50-54-year-olds (5th percentile = 18 s; 50th percentile = 10 s; 95th percentile = 6 s) and the worst among 85-89-year-olds and ≥ 90-year-olds (5th percentile = 28 s; 50th percentile = 15 s; 95th percentile = 9 s). For males, the best performance was observed among the 55-59-year-olds (5th percentile = 18 s; 50th percentile = 9 s; 95th percentile = 5 s). The worst performance for males was observed among ≥ 90-year-olds (5th percentile = 26 s; 50th percentile = 15 s; 95th percentile = 9 s), even though the 10th percentile was higher (poorer performance) among 85-89-year-olds. The reference values indicate poorer performance on the test among females and in older age groups.
女性では5回立ち上がりテストの最高成績は50～54歳層（5パーセンタイル＝18秒，50パーセンタイル＝10秒，95パーセンタイル＝6秒）で観察され，最低成績は85～89歳層および90歳以上層で観察されております （5パーセンタイル＝28秒，50パーセンタイル＝15秒，95パーセンタイル＝9秒）．
男性では55～59歳層で最高のパフォーマンスが観察されております（5パーセンタイル＝18秒，50パーセンタイル＝9秒，95パーセンタイル＝5秒）．
男性では90歳以上で最も低い成績が観察されております（第5百分位値＝26秒，第50百分位値＝15秒，第95百分位値＝9秒）．
ただし第10百分位値は85～89歳層でより高い結果でありました（成績が劣る）．
研究の結論
The provided reference values for FTSST can be used for health screening, surveillance, and intervention planning, as they enable an interpretation of test results according to sex and age.
基準値は女性および高齢層におけるテスト成績の低下を示しておりました．
提供された5回立ち上がりテストの基準値は，性別と年齢に応じたテスト結果の解釈を可能にするため，健康診断，監視，介入計画に活用できます．
今回は45,000を超える対象者から導き出された5回立ち上がりテストの標準値についてご紹介させていただきました．
非常に大規模なデータから導き出された結果ですのでとても参考になりますね．
こういった基準値を参照しながら対象者へフィードバックできるとよいですね．
