運動療法・物理療法 貧乏ゆすりにこんな効果があったとは
今回は貧乏ゆすりの効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました.
今回の結果から考えると貧乏ゆすりを行うことは血糖改善にも有効な可能性がありますね.
これは取り入れやすいので知っておくとよいですね.
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