多面的な運動が2型糖尿病症例に有効？

多面的な運動が2型糖尿病症例に有効？

糖尿病症例に対して理学療法士・作業療法士が運動指導を行うことは多いと思います．

しかしながらどういった運動が糖尿病症例に効果的なのでしょうか？

今回は多面的な運動が2型糖尿病症例に有効であるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきます．

 

 

 

 

 

 

今回ご紹介する論文

Meta-Analysis PeerJ. 2025 Nov 20:13:e20146. doi: 10.7717/peerj.20146. eCollection 2025.

Effectiveness of multi-component exercise in individuals with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis

Zhiyuan Sun # 1 2, Haiqing Zeng # 1, Hualei Liu 1, Mengqi Hu 1, Xuewen Tian 1, Dewei Mao 2 3, Rui Zhang 1

Affiliations Expand

PMID: 41287857 PMCID: PMC12640639 DOI: 10.7717/peerj.20146

今回ご紹介する論文は2025年に掲載された論文です．

 

 

 

 

 

 

 

研究の目的

Objective: This meta-analysis aimed to explore the effects of multi-component exercise interventions on glycemic and lipid metabolism, physical fitness, and cognitive function in individuals with type 2 diabetes mellitus (T2DM).

このメタアナリシスでは2型糖尿病（T2DM）症例における多要素運動介入が血糖・脂質代謝、身体機能、認知機能に及ぼす影響を明らかにすることを目的としております．

 

 

 

 

 

 

 

研究の方法

Methods: From inception to December 28, 2024, PubMed, Web of Science, Cochrane, and Elsevier databases were systematically searched for randomized controlled trials (RCTs) investigating multi-component exercise interventions for T2DM. A total of 37 articles, comprising 3,201 participants, were included. Primary and secondary outcome measures were categorized, summarized, and analyzed using RevMan 5.4 software.

2024年12月28日までにPubMed，Web of Science，Cochrane，Elsevierデータベースを系統的に検索し，2型糖尿病に対する多要素運動介入を調査したランダム化比較試験（RCT）を抽出しております．

合計37件の論文（参加者3,201例）を対象としております．

主要および副次的アウトカム指標を分類・要約しRevMan 5.4ソフトウェアを用いて分析しております．

 

 

 

 

 

 

 

研究の結果

Results: Compared to control groups, multi-component exercise interventions produced statistically significant improvements across all measured outcomes in individuals with T2DM: (1) Glycemic control: HbA1c (standard mean difference (SMD) = -0.52, 95% confidence interval (CI) [-0.76 to -0.28]); fasting blood glucose (SMD = -0.53, 95% CI [-0.93 to -0.12]). (2) Lipid metabolism: high density lipoprotein (HDL) (SMD = 0.32, 95% CI [0.21-0.44]); low density lipoprotein (LDL) (SMD = -0.21, 95% CI [-0.33 to -0.09]); triglycerides (SMD = -0.18, 95% CI [-0.30 to -0.06]). (3) Physical fitness: upper limb strength (SMD = 0.67, 95% CI [0.51-0.83]); lower limb strength (SMD = 0.56, 95% CI [0.10-1.02]); peak oxygen consumption (SMD = 0.62, 95% CI [0.31-0.93]); body mass index (BMI) (SMD = -0.38, 95% CI [-0.67 to -0.09]). (4) Cognitive function: overall cognitive performance (SMD = 0.34, 95% CI [0.18-0.50]). (5) Quality of life: vitality (SMD = 0.37, 95% CI [0.09-0.64]); physical functioning (SMD = 0.48, 95% CI [0.20-0.75]); mental health (SMD = 0.35, 95% CI [0.07-0.63]); general health (SMD = 0.34, 95% CI [0.06-0.61]). Quality assessment indicated that the included studies were of high overall quality. Egger’s regression analysis did not reveal significant publication bias.

対照群と比較して，多要素運動介入は2型糖尿病症例において測定された全アウトカムで統計的に有意な改善をもたらしました．

質の評価では対象研究は全体的に質が高いことが示されました．

Eggerの回帰分析では有意な出版バイアスは認められませんでした．

 

 

 

 

 

 

 

研究の結論

Conclusions: Multi-component exercise interventions significantly improved glycemic and lipid metabolism, physical fitness, and cognitive function in individuals with T2DM. These findings support the clinical value of incorporating multi-component exercise programs-particularly those performed at least three times per week and lasting 6 months or longer-into diabetes management strategies.

多要素運動介入は2型糖尿病患者において血糖・脂質代謝、身体機能、認知機能を著しく改善しました．

これらの知見は特に週3回以上，6か月以上継続する多要素運動プログラムを糖尿病管理戦略に組み込む臨床的価値を裏付けるものであります．

 

今回は多面的な運動が2型糖尿病症例に有効であるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．

今回の結果から考えると糖尿病症例にはさまざまな要素を含む多面的な運動が有効であるということですね．