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慢性足関節不安症に対するテーピングの有効性は？
慢性足関節不安症に対してはテーピングが用いられることが多いです．
しかしながらその効果ってどうなのでしょうか？
またテーピングの種類によっても効果は違うのでしょうか？
今回は慢性足関節不安症に対するテーピングの有効性を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
J Orthop Sci. 2026 Jan 21:S0949-2658(26)00003-5. doi: 10.1016/j.jos.2026.01.002. Online ahead of print.
Comparative analysis of taping methods for chronic ankle instability: Impacts on ankle stability, range of motion, cost, and application time
Seiya Tomonaga 1, Ichiro Yoshimura 2, Kazuki Kanazawa 3, Tomonobu Hagio 4, Tetsuro Ishimatsu 4, Yuki Sugino 4, Ryo Fukagawa 1, Yoshimasa Taniguchi 1, Takuaki Yamamoto 4
Affiliations Expand
PMID: 41571564 DOI: 10.1016/j.jos.2026.01.002
今回ご紹介する論文は2026年に掲載された論文です．
研究の目的
Background: Despite the common use of ankle taping as a conservative treatment for chronic ankle instability (CAI), its effects on mechanical instability remain unquantified. This study aimed to use a capacitance-type strain sensor to quantitatively evaluate changes in mechanical instability resulting from several taping methods.
慢性足関節不安定症（CAI）の保存的治療として足関節テーピングが広く用いられているにもかかわらず，その機械的不安定性への効果は定量化されておりません．
この研究では容量式ひずみセンサーを用いて，複数のテーピング法による機械的不安定性の変化を定量的に評価することを目的としております．
研究の方法
Methods: This crossover study analyzed 30 ankles of individuals with CAI under three taping conditions: athletic taping (AT), ankle kinesio taping (aKT), and lower leg-to-ankle kinesio taping (lKT). The anterior drawer distance (ADD) and ankle range of motion (ROM) were measured before and after each taping method. Participants rated their subjective stability and discomfort. Taping time and cost were also recorded. Statistical significance was set at P < 0.05.
このクロスオーバー研究では慢性足関節不安定症例30足関節を対象としてアスレチックテーピング（AT），足関節キネシオテーピング（aKT），下腿から足関節へのキネシオテーピング（lKT）の3条件を分析しております．
各テーピング法前後で前方引き出し距離（ADD）と足関節可動域（ROM）を測定しております．
主観的安定性と不快感も評価し，テーピング時間と費用も記録しております．
統計的有意水準はP < 0.05としております．
研究の結果
Results: All taping methods significantly reduced the ADD (P < 0.001). AT demonstrated the greatest reduction in ADD and also restricted ankle ROM in all directions compared with both kinesio taping methods (P < 0.001). Inversion was restricted with all taping methods (P < 0.001 to P = 0.016), with lKT providing greater restriction than aKT (P = 0.048). Subjective stability did not significantly differ between the taping methods (P = 0.077). Taping application time was significantly shorter for AT (P < 0.001), while cost was highest for aKT (P = 0.009 to 0.010).
全テーピング法で前方引き出し距離が有意に減少しました（P < 0.001）．
アスレチックテーピングは前方引き出し距離の減少幅が最も大きく，両キネシオテーピング法と比較して全方向の足関節ROMを制限しました（P < 0.001）．
全テーピング法で内反が制限されました（P < 0.001～P = 0.016）．
下腿から足関節へのキネシオテーピングは足関節キネシオテーピングより強い制限を示しました（P = 0.048）．
主観的安定感はテーピング法間で有意差はありませんでした（P = 0.077）．
テーピング施術時間はアスレチックテーピングが有意に短く（P < 0.001），費用は足関節キネシオテーピングが最も高い結果でありました（P = 0.009～0.010）．
研究の結論
Conclusions: In individuals with CAI, AT provided the greatest improvement in mechanical stability and simultaneously imposed greater restrictions on ankle ROM. Among the KT methods, lKT provided greater inversion restriction than aKT. These findings emphasize the importance of carefully selecting taping methods based on the specific needs of each case.
慢性足関節不安定症例ではアスレチックテーピングは機械的安定性の改善効果が最も大きい結果でありましたが，同時に足関節可動域（ROM）に対する制限もより強い結果でありました．
キネシオテーピング法の中では，下腿から足関節へのキネシオテーピングが足関節キネシオテーピングよりも強い内反制限効果を示しました．
これらの知見は各症例の具体的なニーズに基づいてテーピング法を慎重に選択することの重要性を強調するものです．
今回は慢性足関節不安症に対するテーピングの有効性を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとテーピングは前方引き出し距離を抑制する効果がありそうですね．
またテーピングによってもその効果が変わりそうですね．
