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セルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効？
変形性膝関節症例では膝関節周囲筋群のタイトネスを合併した症例が多いです．
自身でセルフマッサージを行っている症例も多いですが，セルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効なのでしょうか？
今回はセルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
Randomized Controlled Trial BMC Complement Med Ther. 2024 Nov 29;24(1):412. doi: 10.1186/s12906-024-04693-x.
The effect of self-administered acupressure on pain severity and sleep quality of patients with knee osteoarthritis: a randomized controlled trial
Elaheh Shourabi 1, Seyyed Abolfazl Vagharseyyedin 2, Hamidreza Bahrami Taghanaki 3, Zeinab Saremi 4
Affiliations Expand
PMID: 39614254 DOI: 10.1186/s12906-024-04693-x
今回ご紹介する論文は2024年に掲載された論文です．
研究の目的
Background: Pain in the knee joint area and reduced sleep quality are prevalent symptoms of knee osteoarthritis. This study examines the impact of self-administered acupressure on pain severity and sleep quality in patients with knee osteoarthritis.
変形性膝関節症例では膝関節痛と睡眠の質の低下がよくみられます．
この研究では変形性膝関節症例を対象としてセルフマッサージが痛みの程度と睡眠の質に及ぼす影響を検討することを目的としております．
研究の方法
Methods: In this trial conducted in 2023, 126 patients were enrolled. They completed a demographic characteristics form, the Visual Analogue Scale (VAS), and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Afterward, they were randomly allocated to three groups: acupressure, sham, and control. While the control group received routine care, patients in the acupressure and sham groups were instructed to apply pressure on selected acupoints daily for one minute for a duration of one month. All participants completed the PSQI and the VAS one month after the intervention began and one month after it ended. Data analysis involved Fisher’s exact tests, chi-square, Kruskal-Wallis, and one-way ANOVA tests. Also, per-protocol analyses were conducted with linear mixed-effects models.
2023年に実施されたこの試験では126例を対象としております．
人口統計学的特徴，Visual Analogue Scale（VAS），Pittsburgh Sleep Quality Index（PSQI）を記入しております．
その後，セルフマッサージ群，プラセボ群，対照群の3群に無作為に割り付けております．
対照群は日常的なケアを受けておりますが，セルフマッサージ群とプラセボ群の患者には，選択したツボを毎日1分間，1ヵ月間指圧するよう指示しております．
介入開始1ヵ月後と終了1ヵ月後にPSQIとVASを記入しております．
データ解析にはFisherの正確検定，カイ二乗検定，Kruskal-Wallis検定，一元配置分散分析（ANOVA）検定が用いられております．
またプロトコルごとの解析は線形混合効果モデルを用いて分析を行っております．
研究の結果
Results: No significant effects associated with group allocation were observed on pain VAS scores in acupressure and sham groups compared to the control group. However, participants in the acupressure group showed a significant decrease in pain VAS scores as time progressed. PSQI scores significantly decreased over time. Interaction effects showed that PSQI scores decreased more in the acupressure than in the control group over time. Finally, PSQI scores in the acupressure group demonstrated a significant decrease from pretest to follow-up, while no significant change was observed over time in the sham group.
セルフマッサージ群とプラセボ群では対照群と比較して疼痛VASスコアに群配分に関連した有意な影響は観察されませんでした．
しかしながらセルフマッサージ群では時間の経過とともに疼痛VASスコアの有意な減少を示しました．
PSQI得点は時間の経過とともに有意に減少しました．
交互作用効果によるとPSQI得点は経時的に対照群よりも指圧群でより低下しました．
最後にセルフマッサージ群のPSQI得点は試験前から追跡調査まで有意な減少を示しましたが，プラセボ群では経時的に有意な変化は観察されませんでした．
研究の結論
Conclusions: Self-administered acupressure may be useful in improving sleep quality in patients with knee osteoarthritis. This work may be informative in developing acupressure interventions with more effective outcomes in future research.
セルフマッサージは変形性膝関節症例の睡眠の質を改善するのに有用であると考えられます．
この研究は今後の研究において，より効果的な結果をもたらすセルフマッサージ介入を開発する上で参考になる可能性があります．
今回はセルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとセルフマッサージは疼痛改善に有効な可能性がありますね．
