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大腿骨近位部骨折予防に重要な皮質骨への運動療法の効果
大腿骨近位部骨折予防は社会的にも非常に重要な課題の1つです．
これまでにも大腿骨近位部骨折予防に対する薬物療法の効果が検討されております．
しかしながら運動療法は大腿骨近位部骨折予防に効果があるのでしょうか？
今回は大腿骨近位部骨折予防に重要な皮質骨への運動療法の効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
Bone Volume 203, February 2026, 117740
Effects of exercise on the cortical bone of the proximal femur in women: a systematic review and meta-analysis
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Norifumi Fujii
今回ご紹介する論文は2026年に掲載された論文です．
研究の目的
The incidence of hip fractures is higher in women. Thus, preventive interventions (e.g., exercise) are important. According to research, the strength of the proximal femur, which affects hip fractures, is more important in the cortical bone than in the cancellous bone. This study aimed to evaluate the presence and quality of evidence of exercise on the cortical bone of the proximal femur in women.
大腿骨近位部骨折の発生率は女性で高いとされております．
したがって予防的介入（例：運動）が重要であります．
これらの研究によれば大腿骨近位部の強度（大腿骨近位部骨折に影響を与える）は，海綿骨よりも皮質骨においてより重要であるとされております．
この研究では女性の皮質骨に対する運動の効果に関するエビデンスの存在と質を評価することを目的としております．
研究の方法
A literature search was performed using the following databases: PubMed, Physiotherapy Evidence Database, Cochrane Central Register of Controlled Trials, and Scopus. Six articles that met the inclusion and exclusion criteria were selected for systematic review and meta-analysis.
PubMed，Physiotherapy Evidence Database，Cochrane Central Register of Controlled Trials，Scopusの各データベースを用いて文献検索を実施しております．
選択基準を満たした6編の論文をシステマティックレビューおよびメタアナリシス対象として選択しております．
研究の結果
Only one study included premenopausal women, and the meta-analysis was performed only on studies in postmenopausal women. Exercise significantly improved the femoral neck cortical thickness in postmenopausal women (I2 = 82 %, p < 0.01; random-effects model standardized mean difference [SMD] = 0.61 [95 % confidence interval {CI}: 0.07–1.15]). However, it did not significantly improve the femoral neck cross-sectional area (I2 = 95 %, p < 0.01; random-effects model SMD = 0.72 [95 % CI: −0.43–1.87]).
閉経前女性を対象とした研究は1件のみであり，メタアナリシスは閉経後女性を対象とした研究のみで行われております．
運動は閉経後女性の大腿骨頚部皮質骨厚を有意に改善しました（I2 = 82％、p < 0.01；ランダム効果モデル標準化平均差［SMD］= 0.61［95％信頼区間{CI}：0.07–1.15］）．
しかし大腿骨頸部断面積の有意な改善は認めらませんでした（I2 = 95％、p < 0.01、ランダム効果モデル SMD = 0.72 [95％ CI：−0.43～1.87]）．
研究の結論
The meta-analysis revealed that high-intensity resistance training combined with high-impact training for 8 months or more improved the femoral neck cortical thickness in postmenopausal women.
メタアナリシスにより閉経後女性において8か月以上の高強度レジスタンストレーニングと高衝撃トレーニングの併用が，大腿骨頚部皮質骨厚を改善することが明らかとなりました．
今回は大腿骨近位部骨折予防に重要な皮質骨への運動療法の効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると運動療法は大腿骨近位部骨折予防に有効だということですね．
