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キッキングが変形性膝関節症例の膝関節機能に及ぼす影響は？
変形性膝関節症例に対して行われることが多いのがキッキングです．
しかしながらこのキッキングの効果ってどうなのでしょうか？
今回はキッキングが変形性膝関節症例の膝関節機能に及ぼす影響を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
Randomized Controlled Trial Medicine (Baltimore). 2025 Apr 18;104(16):e42218. doi: 10.1097/MD.0000000000042218.
Effects of heel kicking exercise on knee pain and joint function in knee osteoarthritis: A randomized controlled trial
Zhanliang Tan 1, Jiawen Wang 1, Yingfeng Cai 1, Jianpeng Zhou 1, Tianzhao Tian 1, Weijun Zhou 1, Peng Huang 1, Pei Zhou 1, Jiahui Li 1, Fang Zheng 2, Baoxin Liu 1
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PMID: 40258742 DOI: 10.1097/MD.0000000000042218
今回ご紹介する論文は2025年に掲載された論文です．
研究の目的
Background: Exercise therapy is a core intervention for knee osteoarthritis (KOA). For KOA patients, active and passive stretching exercises can relieve joint pain and restore joint function. Heel kicking exercise (HKE) is a dynamic stretching method designed by the authors to rapidly reduce knee pain and restore joint function in patients with KOA. This randomized controlled trial was conducted to determine the efficacy of HKE for pain and joint function in patients with KOA.
運動療法は変形性膝関節症に対する中心的な介入であります．
変形性膝関節症例にとって能動的・受動的ストレッチ運動は関節痛を緩和し，関節機能を回復させることができます．
キッキング（HKE）は変形性膝関節症例の膝関節痛を速やかに軽減し関節機能を回復させるために著者らが考案した動的ストレッチ法であります．
この無作為化比較試験は変形性膝関節症例の疼痛および関節機能に対するキッキングの有効性を検討するために行われております．
研究の方法
Method: A total of 68 patients with KOA were included in this study. Eight patients were excluded, resulting in random allocation into a control group (N = 29, 1 lost to follow-up) and an observation group (N = 30). Both groups received traditional Chinese medicine hot compress therapy, oral administration of celecoxib capsules, and quadriceps contraction exercises. The control group additionally performed static stretching exercises targeting the quadriceps, hamstrings, and gastrocnemius muscles; conversely, the observation group performed in HKE. Changes in Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index pain and stiffness indices, knee joint range of motion, Five-Times-Sit-to-Stand Test, Timed Up and Go Test, and Six-Minute Walk Test were assessed before treatment initiation and after 2 weeks.
68例の変形性膝関節症例が本研究に組み入れられております．
8例が除外され対照群（N=29，1人は追跡不能）と観察群（N=30）に無作為に割り付けております．
両群とも漢方温湿布療法，セレコキシブカプセルの経口投与，大腿四頭筋収縮運動を行っております．
対照群ではさらに大腿四頭筋，ハムストリングス，腓腹筋をターゲットとした静的ストレッチ運動を行い，逆に観察群ではキッキングを行っております．
治療開始前と2週間後にWestern Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Indexの痛みやこわばりの指標，膝関節の可動域，5回立ち上がりテスト，Timed Up and Goテスト，6分間歩行テストの変化を評価しております．
研究の結果
Results: Before treatment, there were no significant differences in the Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index pain and stiffness score, joint range of motion, Five-Times-Sit-to-Stand Test, Timed Up and Go Test, and Six-Minute Walk Test levels between the 2 groups (P > .05). After treatment, the observation group outperformed the control group across all indicators (P < .05, P < .01). Patients’ satisfaction within 2 groups were investigated, which showed that patients’ satisfaction within the observation group were better than those in the control group (P < .01).
治療前，Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Indexの痛みやこわばりのスコア，関節可動域，5回座位保持テスト，Timed Up and Goテスト，6分間歩行テストのレベルには2群間で有意差はありませんでした（P > 0.05）．
治療後，観察群はすべての指標において対照群を上回りました（P < .05, P < .01）．
2群間における患者の満足度を調査したところ，観察群の方が対照群よりも満足度が高い結果でありました（P < 0.01）．
研究の結論
Conclusions: HKE is an effective and safe exercise therapy that significantly alleviates knee pain in patients with KOA while restoring joint function.
キッキングは関節機能を回復させながら変形性膝関節症例の膝関節痛を有意に緩和する効果的で安全な運動療法であります．
今回はキッキングが変形性膝関節症例の膝関節機能に及ぼす影響を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対するキッキングは膝関節機能の改善に有効ということですね．
変形性膝関節症例に対してキッキングの導入に有効だということですね．
