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Ring Fit Adventureを使ったExergameが慢性腰痛に有効？
昨年はコロナ禍の影響で一時，Nindendo Switchが売り切れになったり，高額で転売されるといったニュースが話題となりました．
Nindendo Switchの中でも芸能人も含め使用している方が多いのがRing Fit Adventureです．
Ring Fit Adventureはゲームを通じてエクササイズができるといったものです．
今回はRing Fit Adventureを使ったExergameが慢性腰痛に有効かどうかを検討した研究論文をご紹介させていただきます．
今回ご紹介する論文
Games Health J. 2021 Apr 22. doi: 10.1089/g4h.2020.0180. Online ahead of print.
Effects of Nintendo Ring Fit Adventure Exergame on Pain and Psychological Factors in Patients with Chronic Low Back Pain
Takashi Sato 1, Keisuke Shimizu 2, Yuki Shiko 3, Yohei Kawasaki 3, Sumihisa Orita 1, Kazuhide Inage 1, Yasuhiro Shiga 1, Masahiro Suzuki 1, Masashi Sato 1, Keigo Enomoto 1, Hiromitsu Takaoka 1, Norichika Mizuki 1, Geundong Kim 1, Takashi Hozumi 1, Ryuto Tsuchiya 1, Takuma Otagiri 1, Tomohito Mukaihata 1, Takeo Furuya 1, Satoshi Maki 1, Junichi Nakamura 1, Shigeo Hagiwara 1, Yasuchika Aoki 4, Masao Koda 5, Tsutomu Akazawa 6, Hiroshi Takahashi 5, Kazuhisa Takahashi 1, Seiji Ohtori 1, Yawara Eguchi 1
Affiliations expand
PMID: 33891508 DOI: 10.1089/g4h.2020.0180
今回ご紹介する論文は2021年に掲載された論文です．
本邦で実施された研究です．
研究の目的
Objective: In recent years, there has been an increase in research on the therapeutic effects of exergaming, but there have been few studies on these types of interventions for chronic low back pain. In this study, we hypothesized that the Nintendo Ring Fit Adventure (RFA) exergame would be effective for patients with chronic low back pain, and we conducted a randomized prospective longitudinal study.
近年，エクサゲーミングによる運動療法の効果を明らかにした研究が増えております．
しかしながらエクサゲーミングによる慢性腰痛改善効果を明らかにした研究論文についてはあまり多くはありません．
この研究ではNintendo Ring Fit Adventure (RFA)を使用したエクサゲーミングが慢性腰痛に対して効果的なのか否かを明らかにすることを目的としております．
研究デザインは縦断的な無作為化比較試験となっております．
研究の方法
Materials and Methods: Patients with chronic low back pain were included in this study. Twenty randomly selected patients (9 males and 11 females, mean age 49.3 years) were included in the RFA group, and RFA exergaming was performed once a week for 40 minutes for 8 weeks. Twenty patients (12 males and 8 females, mean age 55.60 years) served as the control group and received oral treatment for 8 weeks. Pain and psychological scores (pain self-efficacy, pain catastrophizing, and kinesiophobia) were measured and analyzed before and after 8 weeks of treatment in both groups.
この研究では慢性腰痛症例を対象としております．
無作為に選んだ20例の慢性腰痛症例（男性9名，女性11名，平均年齢49.3歳）を介入群（Nintendo Ring Fit Adventure (RFA)を用いてエクサゲームを行う群）とし，運動にもなるテレビゲームエクサゲーミングを週1回，40分間，8週間実施しております．
また20例の慢性腰痛症例（男性12名，女性8名，平均年齢55.60歳）を対照群とし，8週間の内服治療を行っております．
両群の治療前と8週間後に，痛みと心理学的スコア（痛みの自己効力感，痛みの破局恐怖症，運動恐怖症）を測定し，分析を行っております．
研究の結果
Results: In the RFA group, low back pain, buttock pain, and pain self-efficacy were significantly improved after 8 weeks of RFA exergaming, but there was no significant improvement in lower limb numbness, pain catastrophizing, or kinesiophobia. In the control group, no significant improvement was observed after 8 weeks of oral treatment.
Nintendo Ring Fit Adventure (RFA) を用いてエクサゲーミングを実施した介入群では，8週間のRFA exergamingによって，腰痛，臀部痛，痛みの自己効力感が有意に改善しておりますが，下肢のしびれ，痛みの破局的思考，運動恐怖症には有意な改善は見られませんでした．
また対照群では，8週間の内服治療後に有意な改善は認められませんでした．
研究の結論
Conclusion: RFA exergaming increased pain self-efficacy and reduced pain in patients with chronic low back pain. Future treatment protocols should be developed to improve pain self-efficacy.
Nintendo Ring Fit Adventure (RFA) を使用したエクサゲーミングは，慢性腰痛症例の痛みの自己効力感を高め，痛みを軽減することが明らかとなりました．
今後，痛みの自己効力感を向上させる治療プロトコルを開発する必要があります．
今回はRing Fit Adventureを使ったExergameが慢性腰痛に有効かどうかを検討した研究論文をご紹介させていただきました．
疼痛や自己効力感には効果が確認されたといった結果ですね．
これはとても有益ですが，破局的思考や運動恐怖には改善はみられておりませんので，このあたりはやはり別の方法による介入が必要なのでしょうね．
