介護予防

　転倒予防にはバランス運動・バランストレーニングが重要　 前回は転倒予防を図る上では複合的なトレーニングが有効であるということをご紹介いたしました． またバランストレーニングが特に重要であることをご紹介いたしました． ...

前回は二重課題トレーニングについて紹介させていただきました． 近年，理学療法士も介護予防に参画する機会が増えておりますので，転倒予防を目的としてさまざまな運動指導をする機会があると思います． 転倒予防を図る上では筋力・バ...

前回は高齢者の転倒の原因が身体機能レベルによって異なることを紹介させていただきました．虚弱高齢者は筋力トレーニングを元気高齢者は二重課題トレーニングをおこなうことが転倒予防を図る上では重要です．今回は具体的な二重課題トレーニングについて紹介...

前回は高齢者の転倒の原因についてご紹介いたしました． 転倒の原因は様々ですが，加齢変化による運動機能低下，身体的疾患，薬物，物的環境が大切です． 中でも運動機能低下は運動を行うことで改善が得られることが多いので，転倒予防...

前回までは高齢者の骨折の実態や骨折の怖さについて紹介させていただきました． 転倒を予防する意義についてはおおよそ理解していただけたかと思います． 今回は転倒を予防するために，まず転倒を引き起こす原因について考えてみたいと...

　看護師・理学療法士必見　転倒による4大骨折　 転倒して不運にも骨折をしてしまうと日常生活動作が制限されることが少なくありません． ここでは高齢者の4大骨折をお示ししております． 特徴といたしましては大腿骨近位部骨折が...

前回は高齢化と転倒の関連についてご紹介させていただきました． 　5人に1人が1年に1回以上転倒している　 転倒・骨折がきっかけとなって介護が必要な状態になってしまう方が多いわけですが，こういった話を聞いてもまだ自分には関...

　リハビリの専門家である理学療法士からみる転倒予防の重要性　 大腿骨近位部骨折をはじめとする多くの骨折は転倒によって起こっているわけですが，大腿骨近位部骨折の多くは骨脆弱性骨折と呼ばれる軽微な外力によって生じた骨折がほとんどです． ...