介護予防 身体機能からみると本邦の高齢者は若返っている？
身体機能からみると本邦の高齢者は若返っている？
本邦では急速に高齢化が進行し，社会保障費の増大によって財政が圧迫されている状況です．
高齢化で要介護高齢者が増えている状況は身をもって理解しておりますが，一方で今の高齢者ってけっこう元...
介護予防
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介護予防 筋萎縮が1%進行すると死亡率が5%高くなる
筋萎縮が1%進行すると死亡率が5%高くなる
リハビリテーション栄養といった概念が普及し，最近は理学療法士・作業療法士をはじめとするチームで筋量の改善をターゲットにアプローチを行っている施設も増えてきていると思います．
筋量よりも筋の...
介護予防 日本人高齢者のフレイルの割合が明らかに フレイル有病率は西高東低
日本人高齢者のフレイルの割合が明らかに フレイル有病率は西高東低
介護予防領域に限らず，リハビリテーション医療においていまや「フレイル」という概念は無視でき無時代になってきました．
メディアでも連日のようにフレイルを取り上げた番組が...
介護予防 理学療法士・作業療法士必見 サルコペニアに関連する下腿周径のカットオフ値が明らかに
理学療法士・作業療法士必見 サルコペニアに関連する下腿周径のカットオフ値が明らかに
最近はどの分野においてもサルコペニア関連の研究論文が多くなってきております．
サルコペニアといえば骨格筋量の評価が重要となりますが，測定機器が高価で...
介護予防 日本理学療法士協会の「フレイル対策推進リーダー」を取得すべきか？
日本理学療法士協会の「フレイル対策推進リーダー」を取得すべきか？
ご存知の方も多いと思いますが，昨日の日本理学療法士協会のHPでフレイル対策推進リーダーなる制度が発表されました．
これまでにも地域ケア会議・介護予防推進リーダーなどの...
介護予防 足趾屈筋群の筋力向上は姿勢バランスの改善に寄与するか？システマティックレビューによる検討
足趾屈筋群の筋力向上は姿勢バランスの改善に寄与するか？システマティックレビューによる検討
昔から姿勢バランス機能の改善を目的として足趾のトレーニングを行う機会は多いと思います．
私自身も介護予防事業等で転倒予防を目的として足趾のトレ...
介護予防 しゃがむ，ひざまずく姿勢が長いと長生きできるって本当？
しゃがむ，ひざまずく姿勢が長いと長生きできるって本当？
日本では和式の生活スタイルからしゃがみ動作やひざまずく動作が必要であることが少なくありません．
理学療法士・作業療法士もまたクライアントに対してしゃがみ動作やひざまずく動作の指...
介護予防 COVID-19感染拡大により世界中のヒトの活動量が低下している 187か国における1900万人を超える大規模データ
COVID-19感染拡大により世界中のヒトの活動量が低下している 187か国における1900万人を超える大規模データ
COVID-19感染拡大により高齢者の身体活動量が低下しているといった話題は理学療法士・作業療法士であれば誰もが耳にされ...
介護予防 体内時計（サーカディアンリズム）の乱れがサルコペニアを引き起こす？
体内時計（サーカディアンリズム）の乱れがサルコペニアを引き起こす？
理学療法士・作業療法士がリハビリテーションを提供する非常に多くのクライアントがサルコペニアを合併しているというのは周知の事実です．
これまでサルコペニアに関しては栄...
介護予防 医療機関に勤務する理学療法士・作業療法士が設置した手すりが邪魔になっている件
医療機関に勤務する理学療法士・作業療法士が設置した手すりが邪魔になっている件
理学療法士・作業療法士の皆様も医療機関に勤務する理学療法士が設置した手すりが邪魔になっているなんて話ってよく聞きませんか？
医療機関の理学療法士・作業療法...
介護予防 合併症としてのサルコペニア もはやサルコペニアでない人が珍しい
合併症としてのサルコペニア もはやサルコペニアでない人が珍しい
サルコペニアと言えば十数年前には無かった概念です．
予防領域の理学療法においてはサルコペニアに関する研究が進んでおりますが，最近は脳卒中症例に合併するサルコペニアや変形...
介護予防 TUG測定するときに歩行器使用していませんか？
TUG測定するときに歩行器使用していませんか？
TUG（Timed up & Go test）といえば理学療法士・作業療法士がクライアントの総合的な移動能力や動的バランス機能を評価するために使用することの多い評価だと思います．
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介護予防 たかが歩行速度，されど歩行速度
たかが歩行速度，されど歩行速度
歩行速度評価は理学療法士・作業療法士が運動機能を評価するために頻繁に行われる評価の1つです．
本邦では歩行時間を算出して終わってしまう理学療法士・作業療法士が多いのも以前にご紹介させていただきましたが...
介護予防 修正版30秒起立-着座テスト：起立着座テストが困難な高齢者に対する新しいテストの考案-信頼性・妥当性の検証-
修正版30秒起立-着座テスト：起立着座テストが困難な高齢者に対する新しいテストの考案-信頼性・妥当性の検証-
介護予防事業等で高齢者の筋力を測定する場合には，握力や等尺性膝伸展筋力等の危機が用いられる場合もありますが，地域のフィールドで筋...
介護予防 虚弱高齢者に対する全身振動運動が身体機能に与える影響（無作為化比較試験）
虚弱高齢者に対する全身振動運動が身体機能に与える影響（無作為化比較試験）
SNSでは局所に対する振動療法の話題で盛り上がっておりますが，Whole body vibrationに関する報告は10年くらい前から急速に増加してきております．
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介護予防 高齢者のシルバーカーは貸与（レンタル）か購入か？
高齢者のシルバーカーは貸与（レンタル）か購入か？
われわれ理学療法士・作業療法士が高齢者に対してシルバーカーの利用を進める機会は多いと思います．
ただシルバーカーを勧める際に介護保険を使ってレンタルしていただくか，購入していただくか...
介護予防 理学療法士・作業療法士も知っておきたいオステオサルコペニア
理学療法士・作業療法士も知っておきたいオステオサルコペニア
サルコペニアについては10数年前から出てきた言葉ですが，おおよそ理学療法士・作業療法士の多くに浸透してきた言葉だと思います．
このブログの中でもサルコペニアについては何度か...
介護予防 夜間頻尿が高齢者の転倒・骨折に与える影響
夜間頻尿が高齢者の転倒・骨折に与える影響
理学療法士・作業療法士が関わる高齢者の中には夜間頻尿を合併した方というのは多いと思います．
中には夜間に10回以上，トイレへ移動する機会のある高齢者も少なくありません．
理学療法士...
介護予防 どこでも誰でもフレイルが簡単にスクリーニングできる新しいツール
どこでも誰でもフレイルが簡単にスクリーニングできる
2019年10月29日に，加藤厚生労働相が75歳以上の人を対象に行う健診で活用されている現行の質問票に代わるものとして，「フレイル」の状態になっているかチェックする「後期高齢者の質問票」...
介護予防 地域ケア会議において理学療法士が行う助言のポイント
地域ケア会議において理学療法士が行う助言のポイント
最近は理学療法士が地域ケア会議に出席する機会が増えております．
実際に地域ケア会議に参加してどのような視点でどのような発言をすべきかというのは非常に難しいです．
今回は厚...
介護予防 発表されたばかりの2019年版AWGSによるサルコペニア基準を必ずチェックせよ！
2019年版AWGSによるサルコペニア基準を必ずチェックせよ！
先日，Age AgingにEWGSOP2のサルコペニアのコンセンサス論文を紹介させていただきました．
2018年のEWGSOP2のサルコペニア基準はドラステ...
介護予防 膝伸展筋力は握力よりも高齢者における機能的パフォーマンスを予測する要因になり得るか？
膝伸展筋力は握力よりも高齢者における
機能的パフォーマンスを予測する要因になり得るか？
筋力は高齢者の移動能力等の身体的なパフォーマンスを決定する要因ですが，本邦では昔から握力が全身筋力の指標として使用されてきました．
し...
介護予防 新たな理学療法士の職域拡大？地域包括支援センターへの理学療法士配置，介護予防事業運営
新たな理学療法士の職域拡大？地域包括支援センターへの
理学療法士配置，介護予防事業運営
2019年10月21日に日本理学療法士協会から，一般介護予防事業等の推進方策に関する提案がなされました．
この中で現状の一般介護予防事業...
介護予防 第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介④
第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介④
一昨年まで行われた日本理学療法士学会が，昨年度から完全に分科会学会単独での開催となりました．
令和元年10月19-20日に広島県で第6回日本予防理学療法士学会...
介護予防 第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介 その③
第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介③
一昨年まで行われた日本理学療法士学会が，昨年度から完全に分科会学会単独での開催となりました．
令和元年10月19-20日に広島県で第6回日本予防理学療法士学会...
介護予防 第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介②
第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介②
一昨年まで行われた日本理学療法士学会が，昨年度から完全に分科会学会単独での開催となりました．
令和元年10月19-20日に広島県で第6回日本予防理学療法士学会...
介護予防 第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介1
第6回日本予防理学療法学会開催までに読んでおきたい研究紹介1
一昨年まで行われた日本理学療法士学会が，昨年度から完全に分科会学会単独での開催となりました．
令和元年10月19-20日に広島県で第6回日本予防理学療法士学会...
介護予防 Timed up & Go testの結果から将来的な骨折発生を予測できる
Timed up & Go testの結果から将来的な骨折発生を予測できる
Timed up & Go test（TUG）と言えば転倒を予測する，または歩行自立を決定するためのパフォーマンステストとして本邦でも広く使用...
介護予防 運動の種類（個別 or 集団）と高齢者の身体的・精神的健康との関連性
運動の種類（個別 or 集団）と高齢者の身体的・精神的健康との関連性
理学療法士が介護予防事業へ積極的に参画するようになってから数年が経過しますが，最近の地域での理学療法士の関わり方の1つとして地域における通いの場の支援が挙げられます...
介護予防 長期臥床および抗重力活動が筋特性に及ぼす影響
長期臥床および抗重力活動が筋特性に及ぼす影響
前回は加齢に伴う筋機能の変化についてご紹介させていただきました．
われわれ理学療法士・作業療法士が対象とするクライアントの多くが何らかの筋力低下を呈していることが多いわけですが，筋力...