腰部 腹横筋を効率的に収縮させるエクササイズが明らかに
腹横筋を効率的に収縮させるエクササイズが明らかに
理学療法士・作業療法士の間ではコアの重要性は周知の事実ですが,表面筋電図で評価が困難なため,まだまだブラックボックスの部分も多い状況です.
コアを構成する筋群の中でも腹横筋は体幹の安...
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