変形性膝関節症

歩隔は広い方が良い？狭い方が良い？

今回は歩隔が広い方が良いのか狭い方が良いのかを考える際に参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると歩隔が広い方がさまざまな恩恵が得られそうですね．もちろん歩隔を広くすべきか，狭くすべきかは対象者の状況次第というところと何を目的にするかといったところが重要となりますので，短絡的に歩隔を広げるのはあまり望ましくないでしょうね．対象者の状況をきちんと評価したうえで歩隔を広げることにどういった意味があるのかを考える必要がありますね．

2025.01.20

変形性股関節症変形性膝関節症

変形性膝関節症例に対する筋力トレーニングの効果は？

今回は変形性膝関節症例に対する筋力トレーニングの効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対する筋力トレーニングは有効ということになりますね．また筋力トレーニングの期間としては4～8週間が必要ということになりますね．

2025.01.15

変形性膝関節症

セルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効？

今回はセルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えるとセルフマッサージは疼痛改善に有効な可能性がありますね．

2025.01.09

変形性膝関節症

どういった身体活動が膝に良くてどういった身体活動が膝に悪い？

今回はどういった身体活動が膝に良くてどういった身体活動が膝に悪いのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると軽い身体活動は膝関節にとってプラスに働く可能性が高いですね．膝が痛いから身体活動を控えましょうではなくてひざが悪くても少しは動きましょうというのが指導のポイントになるでしょうか．

2024.12.26

変形性膝関節症

初期の変形性膝関節症例に対して全身振動トレーニングとCKC運動の併用が有効？

今回は初期の変形性膝関節症例に対して全身振動トレーニングが有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対しては従来から有効性が報告されているCKCトレーニングに加えて全身振動トレーニングを行うのがよさそうですね．

2024.12.24

変形性膝関節症

変形性関節症例の減量は「ゆるやかに」が重要

今回は変形性関節症に対する減量をゆっくりと進めるべきかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果は抗肥満薬を用いた場合の死亡率の結果ですので運動療法による減量の場合には異なる結果になることも十分に考えられますが，今回の結果から考えると急激な減量は死亡率を増加させてしまうと考えられます．減量はゆっくりとというのがポイントになりそうですね．

2024.12.19

変形性膝関節症

足部アーチの修正とCOPの内側移動が変形性膝関節症例の症状改善に有効

今回は足部アーチの修正とCOPの内側移動が変形性膝関節症例の症状改善に有効である可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対してはCOPを内側方向へ移動させる介入が有効な可能性がありますね．

2024.12.10

変形性膝関節症

変形性膝関節症例に有効な超音波療法の設定は？

今回は変形性膝関節症例に有効な超音波療法の設定を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．やはり同じ超音波療法を行うにしてもセッティングが非常に重要であることが示唆される結果です．強度≦2.5W/cm2，24回，治療期間≦4週間のパルス超音波療法というのがポイントになりそうですね．

2024.12.09

変形性膝関節症

変形性膝関節症例のVarus thrustを軽減するためには足の柔軟性の改善が重要

今回は変形性膝関節症例のVarus thrustに対する足部の柔軟性改善の重要性を考え得るうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えるとVarus thrustに対しては足部の柔軟性の改善を図ることが重要だと考えられます．

2024.12.01

変形性膝関節症

膝蓋上嚢の膝関節運動における動態が明らかに

今回は膝関節運動における膝蓋上嚢の動態を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると膝関節屈曲角度90°が二重膜構造から一重膜構造に変化する角度ということになりそうですね．膝関節屈曲角度が90°未満の場合には特に膝蓋上嚢の滑走性に着目した介入が必要になる可能性がありますね．

2024.11.28

人工膝関節全置換術変形性膝関節症

どの筋群の筋力低下によって階段昇降時の膝関節負荷が強くなるのか？

今回はどの筋群の筋力低下によって階段昇降時の膝関節負荷が強くなるのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると大殿筋と中殿筋の筋力トレーニングが階段昇降時の膝関節負荷を軽減させるために重要となりそうですね．やはり股関節周囲筋の強化がポイントになりそうといった結果です．

2024.11.19

変形性膝関節症

歩行中の動的スティフネスの増加が変形性膝関節症の増悪につながる？

今回は歩行中の動的スティフネスの増加が変形性膝関節症の増悪につながるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると動的スティフネスの増加が変形性膝関節症の増悪につながる可能性がありますね．こういった結果を考えると変形性膝関節症の進行予防を考えるうえでは動的スティフネスに着目する必要がありますね．

2024.11.16

変形性膝関節症

変形性膝関節症例に対するハムストレッチングのストレッチと筋力トレーニングの効果

今回は変形性膝関節症例に対するハムストレッチングのストレッチと筋力トレーニングの効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると外側ハムストリングの強化と内側ハムストリングのストレッチは有効である可能性がありますね．対象者の状況に応じて外側ハムストリングの強化と内側ハムストリングのストレッチをプログラムとして選択できるとよいですね．

2024.11.10

変形性膝関節症

TKAに対するアイシングの効果は？SR論文紹介

今回は人工膝関節全置換術例に対するアイシングの効果を考えるうえで参考になるSR論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると術後短期的にはアイシングの使用はオピオイド使用量を減少させることにつながるため，短期的には効果がありそうですね．今後は人工膝関節全置換術例に対してどのくらいの期間アイシングを行うべきかを検討する必要がありますね．

2024.11.08

変形性膝関節症

サルコペニア肥満と変形性膝関節症との関連

今回はサルコペニア肥満と変形性膝関節症との関連性を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると肥満は変形性膝関節症と関連があり，なかでもサルコペニア肥満が変形性膝関節症と関連するといった結果ですね．

2024.11.04

介護予防変形性膝関節症

変形性膝関節症例に有効な筋力トレーニングの方法は？

今回は変形性膝関節症例に有効な筋力トレーニングの方法を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると筋の収縮様式によっても得られる効果にかなり差がありそうですね．どういった目的でトレーニングを行うのかを考慮した上でトレーニングを行う必要があるでしょうね．

2024.10.27

変形性膝関節症

変形性膝関節症例に対してアロママッサージは有効？

今回は変形性膝関節症例に対してアロママッサージは有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．これは興味深い結果ですね．今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対するベルガモット精油を用いたアロママッサージは機能改善に有効な可能性がありますね．

2024.10.21

変形性膝関節症

膝蓋下脂肪体の切除で変形性膝関節症の疼痛が改善？

今回は膝蓋下脂肪体の切除で変形性膝関節症の疼痛が改善するかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると膝蓋下脂肪体を切除することで変形性膝関節症例の疼痛が改善する可能性がありますね．こういった結果を見ると膝蓋下脂肪体が変形性膝関節症の疼痛の原因になっていることが多いことが良く分かりますね．

2024.10.20

変形性膝関節症

変形性膝関節症に対しては水中運動と陸上運動とどちらが効果的？

今回は変形性膝関節症に対しては水中運動と陸上運動とどちらが効果的なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると水中運動は陸上運動に比較して効果的ということになりますね．

2024.10.16

変形性膝関節症

変形性膝関節症に対する鏡視下手術は本当にTKAリスクを軽減させる？

今回は変形性膝関節症に対する鏡視下手術は本当にTKAリスクを軽減させるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対して鏡視下手術を行ってもTKAリスクを軽減できるわけではなさそうですね．一時的な除痛や機能改善にはつながるものの長期的に考えると鏡視下手術を行うことでTKAを回避できるわけではなさそうです．

2024.10.10

変形性膝関節症

変形性膝関節症例の歩行の特徴は？

今回は変形性膝関節症例の歩行の特徴を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．変形性膝関節症例では腰椎および股関節運動が健常例とは異なり，この腰椎・股関節の使い方が大腿四頭筋や腓腹筋の過活動を引き起こしているということになりますね．

2024.09.27

変形性膝関節症

X線による変形性膝関節症の重症度は転倒と関連する？

今回はX線による変形性膝関節症の重症度は転倒と関連を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症の重症度ではなく臨床症状の方が転倒と関連するといった結果ですね．変形性膝関節症例の転倒予防を考えるうえで参考になる結果ですね．

2024.09.24

変形性膝関節症

変形性膝関節症例に対する遠隔リハビリと対面リハビリはどちらが効果的？

今回は変形性膝関節症例に対する遠隔リハビリと対面リハビリはどちらが効果的なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると遠隔リハビリテーションは対面リハビリテーションに比較して機能や疼痛改善効果が劣るものではないということになりますね．本邦でも診療報酬上で遠隔リハビリテーションが評価され，遠隔リハビリテーションが普及する時代が来るのでしょうか？

2024.09.13

変形性膝関節症

変形性膝関節症例では特に筋の量よりも筋の質が膝伸展筋力と関連

今回は変形性膝関節症例では特に筋の量よりも筋の質が膝伸展筋力と関連する可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました．今回の結果から変形性膝関節症例では筋の量より筋の質に着目する必要があります．今後は筋の質に関する介入研究が俟たれるところです．

2024.08.28

変形性膝関節症

股関節外転筋力低下は膝関節痛と関連があるのか？

今回は股関節外転筋力低下は膝関節痛と関連があるのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると股関節外転筋力と膝関節痛との関連性は性別によっても異なる可能性があります．また初発の膝関節痛と膝関節痛の持続ではまた股関節外転筋力の影響が異なる可能性もありますね．

2024.08.22

変形性膝関節症

外側ウェッジインソールが内側半月板の負荷を軽減させ変形性膝関節症予防につながる？

今回は外側ウェッジインソールが内側半月板の負荷を軽減させ変形性膝関節症予防につながるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．この研究のポイントは装着機関ですね．長期的に外側ウェッジインソールを使用することで内側半月板の力学的ストレスを軽減させ変形性膝関節症を予防することが可能かもしれませんね．

2024.08.14

変形性膝関節症

変形性膝関節症例の腓腹筋の硬さに注目

今回は変形性膝関節症例の腓腹筋の硬さについて考えてみました．予想通り腓腹筋のスティフネスは膝関節の臨床症状と関連がありそうですね．変形性膝関節症例に対する理学療法では腓腹筋のスティフネスに対するアプローチが必要でしょうね．

2024.08.07

変形性膝関節症

骨格筋の減少が変形性膝関節症に及ぼす影響は？

今回は骨格筋の減少が変形性膝関節症に及ぼす影響を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えてもサルコペニアと変形性膝関節症には何らかの関連性がありそうです．しかしながらまだまだこの結果からは因果関係は不明であります．変形性膝関節症例に対しては膝関節機能の改善のみならずサルコペニアに対する対策も必須になりそうですね．

2024.07.24

変形性膝関節症

反対側の変形性膝関節症が同側の変形性膝関節症の危険因子になる？

今回は反対側の変形性膝関節症が同側の変形性膝関節症の危険因子になるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．今回の結果から考えると変形性膝関節症の予防を図るためには片側のみならず両側の機能改善を図る必要がありそうですね．

2024.07.18

変形性膝関節症

変形性膝関節症例の関節可動域・筋力の標準値は？

今回は変形性膝関節症例の関節可動域・筋力の標準値を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．基準範囲といってもかなり幅があるというのが興味深いですね．検査・測定を行った際に変形性膝関節症例の中では基準範囲内なのかどうかといった視点は非常に重要ですのでこういったデータはありがたいですね．

2024.07.10

変形性膝関節症

変形性膝関節症

歩隔は広い方が良い？狭い方が良い？

変形性膝関節症例に対する筋力トレーニングの効果は？

セルフマッサージは変形性膝関節症例の疼痛改善に有効？

どういった身体活動が膝に良くてどういった身体活動が膝に悪い？

初期の変形性膝関節症例に対して全身振動トレーニングとCKC運動の併用が有効？

変形性関節症例の減量は「ゆるやかに」が重要

足部アーチの修正とCOPの内側移動が変形性膝関節症例の症状改善に有効

変形性膝関節症例に有効な超音波療法の設定は？

変形性膝関節症例のVarus thrustを軽減するためには足の柔軟性の改善が重要

膝蓋上嚢の膝関節運動における動態が明らかに

どの筋群の筋力低下によって階段昇降時の膝関節負荷が強くなるのか？

歩行中の動的スティフネスの増加が変形性膝関節症の増悪につながる？

変形性膝関節症例に対するハムストレッチングのストレッチと筋力トレーニングの効果

TKAに対するアイシングの効果は？SR論文紹介

サルコペニア肥満と変形性膝関節症との関連

変形性膝関節症例に有効な筋力トレーニングの方法は？

変形性膝関節症例に対してアロママッサージは有効？

膝蓋下脂肪体の切除で変形性膝関節症の疼痛が改善？

変形性膝関節症に対しては水中運動と陸上運動とどちらが効果的？

変形性膝関節症に対する鏡視下手術は本当にTKAリスクを軽減させる？

変形性膝関節症例の歩行の特徴は？

X線による変形性膝関節症の重症度は転倒と関連する？

変形性膝関節症例に対する遠隔リハビリと対面リハビリはどちらが効果的？

変形性膝関節症例では特に筋の量よりも筋の質が膝伸展筋力と関連

股関節外転筋力低下は膝関節痛と関連があるのか？

外側ウェッジインソールが内側半月板の負荷を軽減させ変形性膝関節症予防につながる？

変形性膝関節症例の腓腹筋の硬さに注目

骨格筋の減少が変形性膝関節症に及ぼす影響は？

反対側の変形性膝関節症が同側の変形性膝関節症の危険因子になる？

変形性膝関節症例の関節可動域・筋力の標準値は？

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