変形性膝関節症 変形性関節症例の疼痛改善を図るためにはどのくらいの筋力トレーニングが必要？
今回は変形性関節症例の疼痛改善を図るためにはどのくらいの筋力トレーニングが必要なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると筋力トレーニングを行う際には680 METs/分/週を目安にするとよさそうですね．
2026-01
変形性膝関節症 
人工股関節全置換術 THA後の立ち上がり動作における非対称性
今回はTHA後の立ち上がり動作における非対称性を考えるうえで参考になるスコーピングレビュー論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると片側THA後には立ち上がり動作時に非対称性が顕著になりやすいということですね．
対側の股関節を長く温存するためにも立ち上がり動作時の非対称性の改善が必要ですね．
変形性膝関節症 内側広筋のpre-activatorとしての重要性
非常に興味深い結果ですね．
内側広筋は中間広筋と広範囲にわたって密接に連結し，さらに同じ大腿神経枝からの供給を受けているため，内側広筋は中間広筋の収縮効率を高めるように作用する可能性がありますね．
中間広筋の収縮を得るには内側広筋の活動が重要であるといった結果ですね．
脳卒中 TUGと10m歩行の時間差にこんな意味があったとは
今回はTUGと10m歩行の時間差を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
TUGと10m歩行時間にこういった意味があったというのは驚きですね．
TUGと10m歩行時間に大きな差がある症例に対しては持続的注意力低下を疑う必要がありますね．
足関節周囲外傷 足関節骨折術後の正座姿勢と前脛骨筋の硬さとの関連性
今回は足関節骨折術後の正座姿勢と前脛骨筋の硬さとの関連性を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると足関節骨折術後に正座を獲得するためには前脛骨筋深層の硬さを改善することがポイントになりそうですね．
変形性股関節症 骨盤前後傾が股関節屈曲・伸展筋力に及ぼす影響
今回は骨盤前後傾が股関節屈曲・伸展筋力に及ぼす影響を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると股関節周囲筋のトレーニングを行ううえでは骨盤アライメントを考慮する必要がありますね．
人工膝関節全置換術 人工膝関節再全置換術例では膝蓋骨低位が起こりやすい？
今回は人工膝関節再全置換術例では膝蓋骨低位が起こりやすいのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると人工膝関節再全置換術例では膝蓋骨低位が起こりやすいということになりますね．
また膝蓋骨の低位が存在する場合には膝蓋腱短縮に起因するものなのか，関節線上昇に起因するものなのかを考慮する必要がありますね．
運動療法・物理療法 ウェイトベストは高齢者の骨密度改善に有効？
今回はウェイトベストは高齢者の骨密度改善に有効なのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
発想はとても面白いですね．
しかしながらウェイトベストでは高齢者の骨密度改善を図ることが難しいかもしれませんね．
人工膝関節全置換術 人工膝関節全置換術例に対するペダリング運動の効果は？
今回は人工膝関節全置換術例に対するペダリング運動の効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとペダリング運動はTKA症例に対して有効な可能性がありますね．
運動療法・物理療法 運動は量より強度が重要？
今回は運動は量と強度のどちらが重要なのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると運動の量ももちろんですがそれ以上に運動強度が重要であるといった結果ですね．
人工股関節全置換術 THA後の歩行中の股関節伸展・内転角度に影響を与える要因は？
今回はTHA後の歩行中の股関節伸展・内転角度に影響を与える要因を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると関節可動域のみならず股関節伸展筋力がキーになりそうですね．
大腿骨近位部骨折 大腿骨近位部骨折例に対する起立トレーニングの工夫
今回は大腿骨近位部骨折例に対する起立トレーニングの工夫を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
大腿骨近位部骨折例に対して起立トレーニングを行う際には患側の下肢を後方に引いてトレーニングを行うのがよさそうですね．
人工膝関節全置換術 TKA後の腫脹管理に関するSR論文
今回はTKA後の腫脹管理に関するSR論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると人工膝関節全置換術後のTXA，止血帯使用の最小化，膝屈曲，冷却療法が効果的ということになりますね．
運動療法・物理療法 フォームを気にしすぎるとパフォーマンスが低下する？
今回はフォームを気にしすぎるとパフォーマンスが低下する可能性を示唆する研究論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとフォームを気にしすぎることでパフォーマンスが低下してしまう可能性がありますね．
こういった結果もふまえたうえでフォームの指導を行う必要がありますね．
足関節周囲外傷 着地動作時にアキレス腱の負担を軽減するには？
今回は着地動作時にアキレス腱の負担を軽減する戦略を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとアキレス腱の負担を軽減するためには着地時に股関節を十分に屈曲させることが重要だということになりますね．
これは動作指導を行う上で重要な視点になりそうです．
運動療法・物理療法 集団での起立トレーニングを取り入れるべき？
今回は集団での起立トレーニングの効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
この結果から考えると集団での起立トレーニングをリハプログラムに組み込むことが有益である可能性がありますね．
肩関節 スリーパーストレッチとクロスボディストレッチの後方関節包の伸張効果
今回はスリーパーストレッチとクロスボディストレッチの後方関節包の伸張効果を考えるうえで有益な論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると後方関節包の中部と下部を伸張するうえではそれぞれスリーパーストレッチとクロスボディストレッチを使い分ける必要がありますね．
大腿骨近位部骨折 大腿骨転子部骨折例に対する髄内固定術による外転筋損傷
今回は大腿骨転子部骨折例に対する髄内固定術による外転筋損傷を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると大腿骨転子部骨折例に対して髄内釘を用いた骨接合術が行われた場合にはけっこうな割合で中殿筋や小殿筋の腱損傷が生じるということになります．
また非術側についても石灰化や変性が認められるといった点もポイントです．
こういった結果をふまえると大腿骨転子部骨折例では外転筋群に着目する必要がありますね．
運動療法・物理療法 ストレッチって本当に効果があるのか？
今回はストレッチって本当に効果があるのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとストレッチングは関節可動域の改善，筋の硬さの改善には有効ですが，筋肥大や，傷害予防，姿勢の改善や運動後の回復についてはその効果はまだ明らかでないということになりますね．
今後もさらなる研究がすすめられることを期待したいです．
変形性膝関節症 変形性膝関節症例の保存療法で最も推奨されるのは？
今回は変形性膝関節症例の保存療法で最も推奨されるモダリティについて考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると変形性膝関節症例に対する保存療法の中でも装具療法の推奨度が高いということですね．
また全体的にみると物理療法の推奨度が低いといった点もポイントですね．
人工股関節全置換術 THA後の復職はどのくらいできている？
今回はTHA後の復職はどのくらいできているのかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
8割以上が復職できているといった結果ですね．
機能もそうですが離職に対する不安をどのようにサポートするかがポイントになりそうですね．
腰部 腰部脊柱管狭窄症例に対する理学療法の効果は？
今回は腰部脊柱管狭窄症例に対する理学療法の効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えると腰部脊柱管狭窄症例に対する理学療法は有効ということになりますね．
今後はどういった理学療法が有効かを検討した論文が俟たれますね．
運動療法・物理療法 ACL再建術後の装具装着は筋力・可動域に負の影響を及ぼす？
今回はACL再建術後の装具装着は筋力・可動域に負の影響を及ぼすのかどうかを考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとACL再建術後の装具装着は筋力・可動域に負の影響を及ぼすことはなさそうですね．
大腿骨近位部骨折 大腿骨近位部骨折例に対する退院後の遠隔フォローアップ
非常に興味深い結果ですね．
遠隔でのフォローアップでも大腿骨骨折例の転倒恐怖を軽減できるというのは有益ですね．
変形性膝関節症 変形性膝関節症例に対するOKC・CKC運動の効果は？
今回は変形性膝関節症例に対するOKC・CKC運動の効果を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました．
今回の結果から考えるとバランス能力の改善を図るうえではOKCトレーニングよりもCKCトレーニングの方が有効ということになりますね．