2025-09

今回は膝関節伸展筋力トレーニングを行う際の股関節屈曲角度を考えるうえで参考になる論文をご紹介させていただきました． 今回の結果から考えると膝関節伸展筋力トレーニングを股関節屈曲角度を考慮する必要があり，トレーニングを行うのであれば股関節角度90°よりも股関節角度40°で行うのが良いということになりますね． トレーニングの際に参考になる結果だと思います．